美白牙齒的方法有什麼

概 述

在一個人笑的時候，人們時常會最先注意到他的牙齒是否整齊潔白，好的牙齒能給人陽光健康的印象。今天本人就和大家分享一下如何美白自己的牙齒，給人一個好的印象。

步驟/方法：

1在一個人笑的時候，人們時常會最先注意到他的牙齒是否整齊潔白，好的牙齒能給人陽光健康的印象。要美白牙齒可以用芹菜搾汁清除牙齒中的牙垢，細菌。幫助你減少得蛀牙的概率。

2在一個人笑的時候，人們時常會最先注意到他的牙齒是否整齊潔白，好的牙齒能給人陽光健康的印象。要美白牙齒也可以用綠茶這是由於綠茶富含：氟，能夠抗住酸防治蛀牙減少牙壞的幾率。

3在一個人笑的時候，人們時常會最先注意到他的牙齒是否整齊潔白，好的牙齒能給人陽光健康的印象。要美白牙齒就可以通過和分蜜茶來美白，由於蜂蜜中富含一種酶，可以防止損害牙齒和減少齲的齒的細菌

注意事項：

個人建議平常的時候沒事的時候多做運動，沒事的的時候按時睡覺，早睡早起，注意自己的心理不要太大。