一是心髒病。國外在研究了一千多個病例後發現，牙龈炎病人患心髒病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些細菌可以通過牙龈中的裂口進入血液，進而影響肝髒，使其產生一種能夠阻塞動脈的蛋白，造成動脈栓塞。細菌引發心髒病的具體方式還是一個謎，但科學家已經在脂肪狀動脈栓塞中發現了一種口腔細菌；口腔細菌對已經患有心髒病的人就更具威脅性。一些牙病患者都可能遇到這樣的情況，如果同時患有心血管病，醫生都在治療口腔疾病前讓病人服用抗生素，防止口腔手術中大量微生物進入血液，引發的細菌性心內膜炎。
二是中風。國外有關機構對近萬名年齡在25歲到75歲之間的人進行了跟蹤調查，結果發現那些有嚴重牙龈炎病人患中風的機會是其他人群的兩倍。醫學家解釋，由於口腔細菌可以導致頸動脈的脂肪栓塞，如果這種脂肪塊上游到大腦中，阻塞灰白質中的一條血管，就會引發中風。
三是糖尿病。當糖尿病病人受到細菌侵襲時，胰島素就不能有效地工作，就會提高血糖的含量。國外對168名糖尿病患者研究發現，那些患有嚴重牙龈炎的人很難控制血糖含量。內分泌科專家建議，有糖尿病家族史的人牙龈被感染時，要盡快去醫院檢查，看看是否已患糖尿病。
四是胃潰瘍。據國外的一項研究資料表明，導致胃潰瘍的細菌是寄居在牙斑上的。研究人員對242例胃潰瘍患者進行了調查，結果在其中210人的口腔中發現了這種病菌，由此可以看到口腔衛生與胃潰瘍之間的關系了。
五是肺炎。醫學研究表明，人們每呼吸一次時，都會有大量的細菌進入肺中，導致呼吸系統疾病，同時，它們寄居在人們的口腔中，雖說人類的免疫系統可以將它們消滅，但是如果人們某段時間免疫力低下時，這些細菌就會趁虛而入，有可能引發細菌性肺炎。
保持口腔衛生對人體健康至關重要，專家建議人們，防止病由口入，關鍵是要樹立自我防護意識，自我把關防病。
一要注意用牙線清潔牙齒。有些口腔科醫生認為，用牙線清潔牙齒比刷牙重要10倍，因為平整光滑的牙齒表面難以藏住細菌，只有牙刷刷不到的牙縫才是藏污納垢之地，因此用牙線清潔牙齒是生活中必不可少的一項重要內容。
二要注意用刮舌板刮舌。口腔科醫生認為，如果刷牙後不刮舌頭，舌頭上的細菌就會重新遍布口腔，因此每天刷牙後都應該用刮舌板刮幾下舌頭。
三要注意用干牙刷刷牙。醫學研究表明，有時候，不用牙膏，直接用干牙刷清除牙垢的效果更好。干刷的時候用力要輕，牙刷一半在牙龈上，一半在牙齒上。
四要注意戳牙龈。牙龈疾病通常是發生在牙龈部位，牙刷和牙線都鞭長莫及，因此應該在用牙刷和牙線清潔牙齒之後，用一種橡皮頭的刺激棒戳戳牙龈。剛開始的幾天，牙龈可能會流血並變軟，但過一段時間之後，它就會固若金湯，使細菌再也無處藏身。
專家還提醒人們，有條件的人，每隔半年左右應到醫院口腔科檢查一次口腔衛生，聽從醫生的建議和指導。
