口腔火氣大，睡眠質量差，氣候干燥，缺乏維生素A、維生素B2，都可能引起嘴唇干裂脫皮。下面介紹一些方法對付嘴唇干裂脫皮。
1.嘴唇干裂脫皮要多吃蔬菜和水果
蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，多吃蔬菜能補充人體所缺的這些營養素，緩解嘴唇干裂和脫皮的症狀。有些蔬果很適合嘴唇干裂脫皮的患者吃，例如：小白菜、黃豆芽、白蘿卜、油菜、蘋果、柚子等。有一些蔬果吃了容易上火，就不要多吃。例如：柑橘、辣椒、大蒜、洋蔥、生姜、韭菜、芫荽、大蔥、桂皮、胡椒等。
2.嘴唇干裂脫皮要用蜂蜜滋潤
蜂蜜具有保濕的作用，又含有礦物質、蛋白質、維生素，可以清熱滋潤嘴唇。在干裂脫皮的嘴唇上塗一層蜂蜜，就能消炎止痛，修復唇部的皮膚。內服蜂蜜也能起到消炎滋潤的作用。晚上用溫開水沖蜂蜜，喝兩杯即可。
3.嘴唇干裂脫皮要多喝水
嘴唇干裂脫皮和體內缺水有關，所以要多補充水分。喝水的時候，也可以加一點鹽巴，調成淡鹽水再喝。
4.嘴唇干裂脫皮要補充睡眠
睡眠不足會引起體內燥熱上火。因此補充優質的睡眠對嘴唇康復有很大幫助。
5.嘴唇干裂脫皮要隨身攜帶護唇膏和口罩
隨身攜帶護唇膏可以在唇部不適的時候隨時塗抹。戴上口罩能防止大氣中的有害物質刺激嘴唇。
6.嘴唇干裂脫皮可以尋求醫生的幫助
如果情況嚴重，可能是患上了唇炎，這時應該到醫院診斷治療，以免病情加重。
通過上面的介紹，大家都了解嘴唇干裂蛻皮怎麼辦。必要的時候記得求助醫生，就能很快康復。
