KTV裡的“聲帶殺手”殺手一：香煙
吸煙有害，人人皆知。而高歌一曲之後的一根煙，對咽喉、聲帶的損害更甚於平時。
吸煙對喉部的影響主要有兩個方面。一是高溫氣流。吸煙時，吸人呼吸道的氣流溫度比體溫要高出10攝氏度以上。這種熱氣流使呼吸道的液體蒸發，從而使保護聲帶上皮的黏液毯(覆蓋在聲帶上面的一層潤滑劑)變薄，甚至消失。失去了這層“潤滑劑”，聲帶上皮就會接觸摩擦，造成聲帶損傷。
另一方面，煙霧中含有煙鹼、煙焦油、一氧化碳等多種有害物質，可使喉腔聲帶血管痙攣，供血量減少，從而引起喉及聲帶黏膜的病變，發生組織增生。一般表現為喉炎，如病情發展，還可引起上皮增生、角化等。
K歌之後，聲帶疲勞，如果上述因素作用於已經充血的聲帶，無疑是火上澆油。
殺手二：乙醇
假期工余，朋友相聚，高歌一曲，又怎能不高舉酒杯?
然而，乙醇同樣會使喉部及聲帶血管擴張，聲帶充血。在這種充血狀態下高歌，聲帶劇烈運動，黏膜將會受損，甚至聲帶黏膜下出血，出現嘶啞、失音。而在一曲《死了都要愛》之後，再來一杯，充血進一步加重，聲帶腫脹。充血一刺激一+充血加重，長此以往，聲帶可能會出現增生變厚，發生不可逆的損害。殺手三：熱辣零食、冰鎮飲料
K歌時來點小吃是免不了的，些許辣味的鱿魚絲、羊肉串都是許多人喜愛的小吃。而這也會使疲勞的聲帶進一步腫脹充血，嚴重者甚至出血。
吃了辛辣小吃，再來一杯冰鎮的啤酒或飲料，咽喉好像一下子就舒服了。殊不知，驟冷驟熱會使喉部肌肉產生不正常的收縮、血管痙攣，造成血液循環障礙，從而損傷喉黏膜，影響喉肌和聲帶的正常功能，很容易造成急性聲嘶。
“私家樂器”怎樣保養
嗓音的形成是多個器官共同作用的結果，聲帶是發音的核心部分，結構精細，其長短、厚薄、緊張程度都能影響嗓音，猶如琴弦般，被譽為“世上最名貴的樂器”。如聲帶過於疲勞，得不到應有的休息和保養，也會出現充血、水腫、肥厚，甚至是不可逆的增生l生病變，從而導致失聲。
那麼，如何保養你名貴的“私家樂器”呢?
首先，保持正確的發聲方法。避免過度用聲，如喊叫、大笑，以及在噪聲環境中用聲、講話時間過長等。否則，聲帶不勝重負，可引起急慢性喉炎，導致聲嘶甚至失聲。喜歡K歌者，應注意避免聲嘶力竭、歇斯底裡的“吼唱”。
其次，管好你的“口”。戒煙戒酒對保護喉部來說是一個最基本的要求，徹底戒除是根本，減少煙酒不是辦法。一時無法戒除者，應減少在KTv房裡的煙酒攝入。在飲食上，要盡量避免各種刺激性食物和驟冷驟熱的刺激，唱歌前後兩小時最好不喝冷飲，以溫開水為宜。
一旦出現聲帶過度疲勞，以及聲嘶、咽喉腫痛等急性咽喉炎的表現，應禁聲，使聲帶得到休息。在醫生指導下，進行霧化吸入，輔以抗生素、中藥清嗓利咽等治療，一般一周左右即可痊愈。鏈接：嗓音是這樣形成的
喉部以軟骨為支架，軟骨間有肌肉、韌帶和纖維組織相連而成的管道，其中的核心結構——聲帶，便是人類的發聲器。人類聲帶短而薄，結構精細，猶如琴弦。當人呼出的氣流沖擊聲帶，聲帶振動產生“基音”。這種聲音非常單調，但經咽、口、鼻、鼻窦、氣管和肺作用後增強，再由舌、唇、牙、軟腭等構音結構一番加工後，最終形成可自由操控的嗓音。
可見。嗓音的產生是依賴於諸多器官的共同作用，其中任何一個器官出現異常(如鼻炎、鼻窦炎、扁桃體肥大、腭裂、舌系帶異常等)，都會導致嗓音質量的改變。鏈接：聲嘶不一定就是咽喉炎
慢性喉炎、聲帶小結和聲帶息肉導致聲嘶很常見，但有相當一部分喉結核、喉梅毒和喉腫瘤，也是以聲嘶為首發症狀的。在無明顯誘因下，聲嘶持續三周以上的中年人，要及時找專科醫生檢查喉部，有吸煙史者更要提高警惕，以免造成腫瘤的漏診。
