很多孩子患上了舌炎，媽媽都不太在意，以為是上火了，多喝點水就好了，這是一種錯誤的觀念，應該及時的糾正，舌炎很可能只是一種表現的方式，舌質和舌苔的變化常能反映內髒功能的改變，那麼怎麼預防舌炎的發生呢？讓我給大家介紹一下吧。
1讓寶寶養成愛護口腔衛生的好習慣，吃完飯以後應該要注意漱口，尤其是晚飯後，另外如果寶寶比較大，建議應該讓孩子養成早晚刷牙的好習慣，不僅能有效的預防舌炎，還能讓孩子有一口健康的牙齒。
2如果孩子脾胃功能不好的話，最好不要讓孩子吃辛辣刺激的食物比如說辣椒，芥末，胡椒等等，另外不好消化的食物，也不建議脾胃功能不好的孩子過多進食，比如說糯米等等。
3孩子少吃零食，不吃膨化食品，對於舌炎的預防是很有好處的，孩子經常吃零食，膨化食品有可能導致孩子正餐吃不下東西，造成營養不良，對於舌炎的預防是絕對不允許的，另外還不建議吃冷飲冰凍的食品。
4為了讓孩子減少舌炎的發生，建議應該多給孩子吃蔬菜和水果，比如說西紅柿，蘋果，香蕉，等等。適當的吃水果能補充孩子身體所需的多種微量元素，還能讓孩子的皮膚更好，最重要的是對舌炎的預防很有好處。
患上了舌炎的孩子一定要多注意，及時的到醫院進行檢查和治療哦。
