舌頭能夠真實地反映很多內髒功能的情況，所以說一般中醫問診第一件事就是看舌苔。而舌炎就是指舌頭發生的各種疾病。比較常見的有潰瘍，破損，腫瘤，顏色改變等，這是由於多方面原因造成的，如內分泌的紊亂，內髒功能的病變，體質的變化等。所以治療舌炎就必須要找到病因，從根本上進行治療和預防。
1舌炎很可能是因為缺少維生素B2、B6，特別是潰瘍，晚上睡覺前吃一粒B2隔天就基本消退了。多數是上火才導致舌炎的，所以平時要少吃辛辣的東西，多喝點降火的湯，如綠豆湯之類的，平時多補充天然的維生素，這邊推薦下湯臣倍健一系列。
2舌炎不是什麼大病，可能是吃太多辣的東西，或者是睡眠不好，可以試試用核桃的皮，在開水中煮，然後加入冰糖，當水喝，效果挺好的。
3去藥店買雲南白藥，用藥棉沾取適量，塗抹在舌頭處，一天兩次，沒幾天就好了，再加上作息正常，不要熬夜，忌口，很快就會康復了。
不要吃辣的，重口味及上火的食物，以清淡為主，戒煙戒酒。
