你好,很高興為你解答你的問題哦,從小到大我就一直體質不是很好,然後常常患各種疾病,我一直都非常的苦惱,知道我長大了,懂事了,然後我才開始調養我的身體,現在我的身體非常的好。想想以前患過的疾病當中,舌炎是最常見的疾病了,每次患了舌炎就不能吃飯,然後每天就是喝粥來填飽肚子,然後我積累了一些生活經驗之後,我懂得了如何去治療舌炎了。
1舌炎一直不好,可能有多種因素導致。首先飲食不當是造成舌炎最直接的一個原因,當我們平時生活中的飲食太鹹太辣過於刺激的時候,我們常常容易患口腔疾病,所以我們平時要忌口。
2第二個,不注意衛生可能會導致舌炎的發生哦。因為我們的口腔內壁是比較脆弱的,如果我們吃了東西不及時漱口清潔口腔的話,那麼食物殘渣殘留在口腔,就容易導致舌炎和口腔發生一些炎症哦。
3最後就是某種維生素的缺乏容易導致舌炎哦。比如說核黃素(維生素B2)的缺乏就會導致舌炎的發生哦,核黃素對我們人體的新陳代謝具有重要的意義,核黃素缺乏除了會導致舌炎,還可能導致皮膚或者生殖疾病哦。
最後我要說的是,舌炎患者在平時的生活中要注意飲食的清淡,多吃一些富含營養的食物,然後就是平時要注意休息好,有空閒時間的時候盡量多運動一下哦。