在冷干的氣候裡,很容易會誘發口角炎,因為這種天氣會使口角周圍皮膚黏膜干裂,周圍的病菌便乘虛而入造成感染。口角炎一旦發生,患處會很疼痛,無論是吃東西還是說話,都會很難受。嚴重影響日常生活。那麼,我們日常生活中該怎麼預防口角炎的發生呢?下面給大家介紹幾個預防方法。
1注意口腔及個人衛生:養成早晚刷牙的好習慣,平時吃完食物,也最好漱口刷牙,必要時,可以購買口腔清潔劑來幫助。這樣更加的徹底,鞏固牙齒以及口腔衛生。同時也要注意臉部衛生,當臉部比如五官,嘴唇太干,開裂前,就應當做好保濕工作,比如塗抹保濕霜,乳液,或者是甘油之類的。
2注意勞逸結合,調整好情緒,積極參加各項體育活動,增強體質。不能熬夜,固定作息時間,不然很容易會出現內分泌失調,誘發口角炎的發生。
3注意營養均衡,調整好膳食結構。,多吃新鮮的高維生素的蔬果。特別注意多食用高維生素B2的食品,如動物肝髒、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜,如雪裡紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。
千萬注意:當嘴唇干時,記得千萬不要用舌頭舔口唇,因為唾液中的澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留,容易讓嘴唇局部的更加覺得干燥,會一定幾率引發糜爛。