秋季嘴唇干燥怎麼辦？

概 述

秋天來了，氣候變得干燥，很多人嘴唇就會干裂，甚至會出血。所以我們該怎樣去預防嘴唇的干燥呢？下面和大家分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1注意塗抹潤膚品。可以在外出時塗抹凡士林等潤膚品，可以有效地避免秋天干燥的風將嘴唇風干，塗抹上之後，最好不要用舌頭舔嘴唇，以保持最好的功效。

2注意飲食。在這種干燥的天氣下，可以多吃點蔬菜，因為蔬菜中富含維生素，可以有效補充身體缺乏的微量元素，更好的保持皮膚營養的充足，再配合喝適量的水，皮膚一定能充滿水分，不會干燥。

3不要用舌頭舔嘴唇。很多人養成一種習慣，喜歡用舌頭舔嘴唇，或者用牙齒咬嘴唇，殊不知唾液會加速嘴唇的干裂，而且會讓嘴唇去皮，造成更大的疼痛。

注意事項：

平時多喝水，注意塗抹潤膚品，改變不良的習慣，我想嘴唇的干裂不會發生在你的身上。如果嘴唇去皮了，記得要用熱毛巾熱敷一下，在慢慢的撕掉死皮。