口腔上火的食療小方法

概 述

夏季天氣炎熱干燥，食物再吃得干燥烈性些口腔很容易上火，而且反反復復總是好不了，給大家推薦幾個效果很好的降火的小方法，有需要的朋友可以試試看。

步驟/方法：

1咽喉腫痛:用食醋加等量的水漱口，可以很好的減輕咽喉痛苦，因為醋的殺菌作用很強。

2口腔長水泡:生姜切片，挑幾片含入口中慢慢咀嚼，可使水泡慢慢消除。

3喉嚨沙啞:情況稍輕微時就多喝點淡鹽水，稍重的話可以用冰糖煮金桔或冰糖煮橘皮，趁熱喝，效果非常好，平時也可以當零食做來吃。

4咽喉干腫:蜂蜜雪梨水，一定要注意用小火慢慢熬，雪梨跟蜂蜜都能夠很好的潤滑喉嚨，但蜂蜜的量適量就好。