怎麼護理口腔干燥病

概 述

最近，我總是感覺自己的嘴巴裡有什麼東西，總是要不停的喝水。我覺得情況不對勁，就去了醫院做檢查，醫生對我說這是一種叫做口腔干燥病的情況。我很擔心這病以後會惡化的很嚴重。就問了醫生要怎麼做護理，下面分享給有同樣情況的人吧。

步驟/方法：

1注意天氣的變化，避免冷熱過於不均。天氣冷或熱的時候，口腔吸入的一寫氣體會導致口腔收傷害，加大口腔干燥病的發生。

2要掌握自己的情緒變化。學會心理平衡的技巧。注意精神調節，保持樂觀的精神狀態。室內要保持一定的溫度，濕度。

3飲食習慣要多以清淡為主，多吃一些富含纖維素等食物，像新鮮的蔬菜瓜果。忌辛辣，刺激性，生冷的食物。還需要注意休息。

注意事項：

不要亂用藥物。