如何正確應對口腔干燥問題？？

概 述

許多人對口腔干燥存在誤解，認為是喝水少的緣故，不是病；但隨著時間推移，就會發現不僅僅是喝水不喝水的問題，可能會引發更嚴重的並發症。其實只要找到原因，對症下藥，及時處理，也還是不難解決的。下面就讓我來告訴大家一些針對預防和治療口腔干燥的一些方法和經驗！！！

步驟/方法：

1生活工作的環境會對口腔干燥症狀產生一定的影響，比如長期生活在空調房內會加快唾液、淚液的蒸發，導致口干症狀。建議多到室外活動，另外要注意身體休息，保持足夠睡眠，也能緩解症狀。

2不良的飲食習慣也會引起的口干症狀，所以養成健康合理的飲食習慣，以清淡飲食為主，避免過干，過鹹，過辣等對唾液腺分泌有刺激性作用的食物不良食物。另外減少煙酒的刺激也很重要。

3此外，大量服用某些西藥，如治療抑郁症，精神疾病，或者阿托品等藥物，也會對機體產生一定的刺激和副作用，造成口腔干燥等症狀，在治療干燥症狀時，可適當減量服用，或改用其他方法，減少藥物刺激。

注意事項：

口腔干燥，不一定是缺水問題，不能掉以輕心，最好詳細做一次檢查，確定病因，對症下藥。