說起拔牙，大多數有過這個經歷的人都心有余悸，其實拔牙後疼痛、腫脹是難免的，不過我們可以通過一些巧妙的辦法來減輕這種不適：
1、止血後，二十四小時內可用冰敷，或含冰開水的方式，防止傷口腫脹發生。
2、認真按醫師處方服藥，不可以自行減量或減少次數，否則後果不堪想象。
3、牙醫在拔牙後會在您的傷口處放止血棉球和紗布，要盡量咬緊紗布40-60分鐘，少講話，促進止血和傷口愈合。
4、有些人拔牙後會不斷將口中的口水吐掉，這們對止血是不利的，需需往肚裡吞下。不可以用力漱口，防止傷口撕裂的情況發生。
5、於餐後及睡前必須使用漱口水，輕輕含三十秒後，慢慢吐掉，有以防止細菌感染。
6、多喝果汁，補充維他命C及B群，有增進傷口愈合的作用。
