拔牙後兩小時，如果口腔無出血或腫痛等異常情況，就可以進食，最好吃一些流質食物，不宜吃過硬、或過熱、過冷等刺激性的飲食。因為牙槽窩內的血凝塊需要幾十個小後才能生成新的肉芽組織，所以最好吃一些流質的食物，這樣，一方面即達到補充身體的體力，另一方面，也能更好的保護好拔牙創口。下面我們給大家推薦幾道有利於患者口腔康復的飲食。
飲食推薦：
菜譜推薦一：涼牛奶、冰淇淋、果汁。
進食時間：拔牙之後2-4小時。
說明：此時拔牙者可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止血，並可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。
忌口：切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。
菜譜推薦二：蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。
進食時間：拔牙之後4小時至次日。
說明：此時拔牙者可吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意，這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。
忌口：不宜食葷腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創口，不利於愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴張引發創口出血。不吸煙、不喝酒。
菜譜推薦三：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
進食時間：拔牙後3天開始。
說明：剛拔牙的1-2天內，拔牙者對於飲食營養供給不用給予過多考慮，但從第3天就要注意選用
高營養、高蛋白飲食。此外，術後每天至少應飲一杯水果汁或奶露，以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等搾汁飲用。
飲食禁忌：
1、不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於愈合。
2、不要吃過熱的食物,以免使血管擴張引發創口出血。
溫馨提示：一般經過一兩天的恢復，大家便可恢復正常的飲食。還有就是，拔牙後可能會有少量的出血、疼痛等問題，但是如果拔牙事出血不止或疼痛異常等不適情況的發生，應及時與主治醫師取得聯系及時進行處理。這樣就能確保拔牙後的安全性了。
