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中老年如何預防牙齒疾病

  人到了中老年,牙齒的咀嚼功能相當變弱,牙齒的免疫能力也變差,因此很容易出現一些牙齒疾病,比如牙周疾病、根面齲、楔狀缺損、口腔癌、牙齒缺失等,這給患者的健康帶來很大的損害,因此,中老年人應該做好牙齒疾病的預防工作,那麼中老年人如何預防各種牙齒疾病呢?

  中老年人容易患以下一些牙齒疾病:

  1、牙周疾病

  牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因,因此中老年人應提高對本病的認識,做到有效地預防。

  預防方法:每日早晚用保健牙刷進行有效地刷牙和使用牙線。定期進行口腔檢查,每半年一次。定期進行潔治(俗稱洗牙),清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡,以保持骨組織和牙龈健康。

  2、根面齲

  牙龈退縮,牙根暴露後,根面可發生齲損,稱為根面齲。

  預防方法:選用含氟牙膏刷牙,定期檢查,做到早發現早治療。

  3、楔狀缺損

  牙頸部是牙體結構的薄弱環節,耐磨損力低,在這個部位的唇頰面易形成兩個光滑斜面組成的缺損,稱為楔狀缺損。形成的原因:①長期使用硬毛的大頭牙刷橫刷。②愛吃酸性食物。③有胃病經常反酸。

  防治方法:

  ①選用保健牙刷,采用豎刷或旋轉刷法。

  ②少吃酸性食物。

  ③治療胃病

  ④到醫院進行充填。

  4、口腔癌

  50—60歲是口腔癌發生率最高的年齡組。口腔癌的發生和下列因素有關:吸煙、嚼煙葉、嚼槟榔、空氣污染、放射線、飲酒、局部刺激、遺傳因素等。

  預防:①戒除煙酒,尤其是不嚼煙草和槟榔。

  ②不吃過燙或有刺激性的食物。

  ③處理殘根、殘冠、磨平銳利的牙尖,去除不良的修復體。

  ④避免過長的陽光直接照射。

  ⑤接觸有害工業物質的工作要加強防護措施。

  5、牙齒缺失

  老年人牙齒缺失比較常見。對缺失的牙齒應及時進行鑲復。一般在拔牙後3個月左右鑲復。常用的方法有,局部義齒或全口義齒,活動義齒或固定義齒,還有種植義齒。所謂種植義齒是以金屬制成的人工牙根,種植在缺失牙的牙槽骨內,然後再鑲上義齒。種植義齒具有穩固,舒適美觀的特點,而且能承受很大咬合力,是最現代的義齒修復方法。

  中國健康網溫馨提示:如果是由於口腔衛生不良,有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見),可到口腔科請醫生清潔牙齒,去除牙垢、牙石(俗稱洗牙,醫學上稱潔治、刮治),並口服抗生素1周,牙龈炎症會很快消除,出血也就隨之停止。一般來講,就是不發生牙龈出血,也應半年到一年洗牙1次。

  

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