怎麼科學的預防牙周炎
牙周炎是患者非常擔心的疾病，會造成患者牙齒疼痛，而且不能正常飲食，在吃熱東西的時候，會造成牙齒更痛，生冷的食物都要拒絕，平時大家需要注意這種疾病的發生，並且，也要注意預防工作，怎麼預防牙周炎。
1、注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口，了解並掌握正確的刷牙方法。
2、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙龈出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎症的表現，應盡早到醫院診治，查看龈下牙石情況，以及牙龈萎縮的情況。
3、提高人體免疫力。有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙龈問題的惡化。
4、養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡，多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利於牙面及口腔清潔。
5、定期進行口腔保健檢查。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫院口腔專科進行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫院洗一次牙，及時除掉龈下牙結石。
6、注意飲食方面的衛生預防意識。切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁後，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間後再刷牙。
治療原則有以下幾點：
1.考慮病員的全身狀況，調動機體抗病的能力。適當的口服維生素A、C等藥物有助於牙周組織愈合。常用胎盤組織液、蘆荟組織液，或5%VB1，加上等量0.5~1%普魯卡因，在粘膜轉折處注射。每天一次,兩側交替注射，10天休5天。30次為1療程。
2.要去除局部病因。如潔牙、改正咬合創傷、矯正食物嵌塞等辦法。在炎症期間，可用3%過氧化氫溶液，清洗牙齒牙龈，洗後擦干。再將2%碘甘油塗在牙龈上，或用1%過氧化氫水漱口也可。嚴重者應用抗生素及鎮痛藥物，以控制感染和炎症蔓延。對已形成牙周袋，以至化膿者應反復沖洗局部、切開引流，並經常換藥處置。
平時大家需要搞好個人衛生，而且少吃刺激性的食物，平時大家需要注意刷牙，要注意自己的身體變化，有效警惕這種疾病的出現，才能避免造成更多危害，大家需要保持口腔衛生，全面的進行調養，這樣才能避免導致更多的危害，以免帶來不利後果。
