剛剛過去的愛牙日，讓眾人把關注的焦點都集中在了口腔保健上，衛生部日前發布的《中國居民口腔健康指南》，提倡居民每年至少進行一次口腔健康檢查，每年潔牙(洗牙)一次。據第三次全國口腔健康流行病學調查顯示，我國5歲兒童乳牙患齲率為66.0%，中青年牙石檢出率高達97.3%。那麼它對全身健康有何威脅？怎樣才能促進口腔健康呢？為此，記者專門采訪了口腔科專家。
口腔疾病威脅大
“口腔出現哪些情況就是有問題了，我們也不是很清楚，懂的不多，孩子齲齒都這麼長時間了，我都沒發現！”在醫院采訪時，一位母親告訴記者，由於自己知識有限，所以對孩子和自己甚至家人的口腔健康很少去關注，只是到醫院聽到醫生講的一些才知道這些知識的重要性。在采訪中，記者也發現，很多人並不把口腔疾病當回事，總是到了牙疼難忍，才不得不去醫院檢查。
據了解，日前在北京召開的“口腔健康與生命質量”專家論壇上，與會專家指出，造成我國口腔疾病高發的一個根本原因就是口腔保健意識的缺乏，有相當一部分人沒有意識到口腔疾病的危害性和及時就醫的必要性，呼吁公眾要加強防治口腔疾病的意識。對此，省人民醫院口腔科主任醫師焦惠民表示，對於齲齒、牙周疾病等口腔疾病，很多人往往不重視，就醫意識差，殊不知，口腔疾病與某些全身性疾病有關，可能會對全身健康造成威脅，導致和加劇許多全身性疾病。如心髒疾病、呼吸道疾病、糖尿病、胃腸道疾病、腦血管疾病，甚至對孕產婦及胎兒也會造成影響。
有效預防最關鍵
既然口腔疾病可能是各類疾病的“導火索”，那我們應該如何預防呢？對此，專家表示，有效刷牙、定期進行口腔檢查是護牙的關鍵。
患齲齒或牙周病主要是平時不注意口腔衛生，比如飯後不漱口、晚上進食不刷牙，以及不正確的刷牙習慣造成的。交大口腔醫院鄧教授稱，養成良好口腔衛生習慣很重要，要早晚刷牙，正確刷牙，飯後漱口。正確的刷牙方法很重要，但多數人並沒有掌握，許多人是橫刷，怕刷不干淨，拼命用力，牙刷毛不久就卷曲了；還有人刷牙馬馬虎虎，根本起不到刷牙效果。正確刷牙方法應是每天至少2次，每次至少3分鐘，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，裡裡外外都要刷到，不要傷到牙龈。
省人民醫院焦醫師認為，對牙齒健康的關注，關鍵在於增強口腔保健意識，養成良好的口腔衛生習慣。要養成定期檢查牙齒的習慣，及早發現口腔病，及時治療，減少和避免牙疾之苦，同時還可根據自身口腔狀況，進行有關的口腔衛生保健咨詢。做檢查時醫生也會給出一些預防性建議，如此也可預防一些疾病的發生。焦醫師提醒，養成良好飲食習慣，對牙齒和牙龈健康也有很大幫助。盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。飯後，尤其是吃了甜食後，一定要漱口，把食物殘屑漱洗掉。盡量不吃過燙或辛辣的食物，以避免不良刺激。關注口腔健康就是關注生命質量，愛牙，不應只在愛牙日。
