夏天該怎麼預防口臭
夏天是熱情似火的季節，讓人和人之間的互動更加頻繁，社交活動也比平時多很多，但是如果有口臭的朋友就會尴尬了，一和別人交流就把自己的缺點給暴露出來，不僅自己尴尬,連身邊的人都會心生厭煩。那麼我們在夏天該怎麼預防口臭呢？
1、首先要注意改善自己的口腔衛生。一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯後三分鐘內應刷牙。
2、同時還應注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利於去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙龈退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。
3、在注意口腔衛生的基礎上，還應到醫院口腔科檢查，對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過一段時間，大多數口臭均能好轉。
4、倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。患者需高度重視，及時去正規醫院接受檢查治療。
每個人都希望自己能夠口氣清新，這樣不僅自己身心舒暢，連身邊的朋友也會更喜歡自己。因此預防口臭是必須要做的，口臭不是什麼大病，卻會反應我們身體是否健康的一個信號，嚴重的口臭應該咨詢醫生，看需要怎樣的治療。
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