為了保持口腔衛生，很多人養成早晚刷牙，並使用牙線清理牙縫的習慣，但也有些人認為刷牙完全沒有必要，還反駁說：古代人不刷牙牙齒不也好好的嘛！（古人不刷牙的問題今天暫時不討論，小編會在下期詳細介紹哒），對於長期不刷牙，也不用牙線的朋友，你們可能面臨以下問題哦。
發展五部曲
step1：牙菌斑
如果長期不刷牙或者不按正確的方法刷牙，口腔內的食物殘渣與口內的固有菌群結合，在牙齒表面形成牙菌斑。而且牙菌斑形成極快，把牙齒刷干淨，過幾小時，牙齒上很快就形成薄薄的一層膜，細菌很快在上面發育滋生。
step2：牙結石
牙結石是牙菌斑礦化的結果。牙菌斑形成後，若你還沒有及時清潔，牙菌斑與唾液中的礦物鹽沉澱、食物殘渣以及壞死脫落細胞的參與下，結合鈣化變硬形成牙石（二者是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齒松動脫落等的罪魁禍首）。對於已經形成的牙菌斑和牙石，刷牙是無能為力的，你可以選擇去洗牙。
step3：牙龈炎
牙結石多沉積於牙頸部，若不除去，長期在牙結石的刺激下，會引起牙龈組織的充血、水腫、牙龈易出血等症狀。
step4：牙周炎
牙龈炎如不治療，繼續發展可侵犯深部牙周組織，發展為牙周炎，牙周炎的症狀，主要表現為牙龈紅腫、出血，不僅在刷牙時出血，有時在說話或咬硬物時也要出血，牙龈顏色暗紅，由於水腫顯得比較光亮。
step5：牙齒脫落
到了晚期的牙周炎，牙周組織和牙槽骨進一步被破壞，牙齒就要晃動、移位了，甚至會脫落。此時想著補救，為時已晚，只能將患牙拔除做種植牙，以避免進一步的損害。所以，我們還是要好好刷牙，認認真真刷牙，不給病菌留機會。
