洗牙從本質上講是一種清除牙琺琅質和牙質上污點和色素的程序。根據牙齒顏色的深淺及形成原因，應采取不同的方式來美白。
超聲波洗牙
對正常牙齒表面色斑，只要將污染物清除掉，就能將牙齒恢復為白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平時可選用具有美白功能的牙膏，少吸煙、少喝有色飲料。、
藥物漂洗法
主要適用於輕度色素牙、牙釉質發育不全和因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。對顏色較重的四環素牙、黃板牙等效果較差，因為藥物漂洗只是表層變白，不耐久。
藥物漂洗就是將藥物放進定做的牙托內，戴在牙齒上來達到逐漸去除污漬的漂白效果。目前有過氧化氫脫色，綜合脫色等。藥物脫色風險小、見效快、大概需三周時間。
光敏貼面
貼面就是在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色。現在較廣泛運用的是樹脂材料，但因樹脂本身半透明，所以對中度有色牙的效果好，對嚴重的四環素牙等達不到理想效果。
光敏貼面可保持幾年時間，但存在易脫落、易變色、引起牙龈腫脹、出血等缺點。不過因其價格低廉，操作簡單方便，國內仍在采用。
烤瓷
主要適用於中、重度四環素牙、黃板牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例。烤瓷是美白牙齒效果最好、保持時間最長的方法，可使用幾十年。
激光美白牙
激光美白照射每顆牙齒的平均時間僅有一到二分鐘，大大降低了產生牙齒過熱或敏感的可能性。
激光美白牙齒不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。只需要兩小時，就可見卓越的美白效果，一次治療能夠將牙齒表面提高三到四個白度。
冷光美白牙
冷光美牙采用低溫冷光，對牙齒也無刺激和損害。可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。只需半小時即可見卓越的美白效果，一次治療能夠將牙齒表面提高三到四個白度。美白效果可維持兩年以上。
美白牙貼
牙貼只是一種臨時性的牙齒化妝品，並非人人適用。它通過內含的脫色劑來達到漂白牙齒的作用，可以在短時期內使牙齒變白，但不可能從根本上解決牙齒的色澤和清潔問題。使用時可能會透過牙釉質刺激牙本質及牙髓組織，造成牙齒敏感；如不慎接觸到牙龈及黏膜組織，還可能造成局部組織的化學性燒傷。長期連續使用還會破壞牙釉質結構，使牙齒表面變得粗糙，失去光澤。在國外，牙貼只是作為臨時性的牙齒化妝品，通常在社交和宴會前使用。
