人們進餐時，會在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除，牙垢是引發牙周病的主要原因，牙周病又進而引起牙龈發炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齒松動，洗牙對口腔健康是十分有益的，洗牙後要注意什麼?
每半年洗一次牙結石，這樣可以減輕牙龈炎、牙周炎的炎症狀況，但靠單純洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的診斷和口腔專業治療。所以，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不是單純為了好看。現在洗牙通常是使用超聲波洗牙機將牙結石震除，必要時再以括匙括除較深部的牙結石。
洗牙的過程通常會有點酸痛，如果發炎情形厲害或牙結石很多很久未洗更可能會流點血。洗牙後的流血情形一般會在一兩天內慢慢消失，如能維持良好的口腔衛生，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血，則得請牙醫師小心檢查是否已有牙周病或牙龈深部尚有殘余的牙結石存在。
洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這種症狀都是暫時的，通常一周左右就會消失。若酸痛症狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右就會改善。洗牙後的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因為發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康。此外，洗牙後雖然牙齒變干淨，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。
有人就覺得洗牙後沒什麼，其實這種做法是不正確的，實際上，洗牙後應該注意一些事項。
1、洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這種症狀都是暫時的，通常一周左右就會消失。若酸痛症狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善。
2、洗牙後，三天內請不要進食過於辛辣或是過於酸冷的食物，潔牙後的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象，此屬正常的個體反應。
3、洗牙後主要做的就是自我的口腔衛生維護，如采用正確的方法刷牙，使用牙線，牙間刷等，以控制菌斑的形成。
4、洗牙後，請不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙龈，一周內不要用牙線、牙簽，以防止出現意外的出血不止的現象，如潔牙一段時間後，因某種原因突然出現出血不止的現象，請及時就醫診治。
不正規的洗牙會給患者帶來以下問題：
第一，只清除了牙齒表面的牙垢，而留下了致病作用較強的深層牙垢，達不到防治口腔疾病的目的。
第二，洗牙過程中可能會損壞牙龈，尤其是在清除牙垢後牙根暴露出來了但又未能及時作進一步的專業治療，這不僅會使患者疼痛難忍，還會加重牙周病的病情。
需要指出的是，洗牙是一種專業性很強的技術工作，洗牙前的刷牙流血現象多半可在一周左右自動不見。如果局部地方仍會流血，則要請牙醫師小心檢查。
