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注意牙齒衛生 糾正不良習慣

   葉鐘說,小孩換牙期間,要注意矯正他們的各種不良習慣。在長達6~7年的換牙期間,兒童通常易出現的不良習慣,可直接影響牙列不整齊美觀,面部發育不對稱,從而留下容貌上的終身遺憾。常見的不良習慣有以下幾種:

  舌習慣:多發生在替牙期,兒童常用舌尖舔弄松動的乳牙或剛萌出的恆牙,都會形成舌習慣。舌習慣包括吐舌習慣、舔牙習慣和伸舌習慣。吐舌習慣是舌吐在上下前牙之間,阻礙恆牙的萌出使前牙形成梭形的開颌隙。舔牙習慣是用舌尖舔上下前牙的舌側,使牙向唇側傾斜,散開出現牙間隙,甚至形成雙牙弓前突。如兒童患慢性扁桃體炎、慢性咽炎等疾病,為了使呼吸道暢通,常將舌向前伸,從而引發伸舌不良習慣,可造成前牙開颌並伴有下颌前突畸形。       吮指習慣:有70%的嬰兒從3~4個月開始有吮指的動作,這種動作在兩歲以後逐漸自行消失。在這段時間內吮指動作屬於生理活動,如果在3歲以後還不停止就屬於不良習慣。吮指時,拇指含在上下牙弓之間,造成前牙小開颌;而且由於口內肌肉動力的不平衡,兩頰收縮而使牙弓狹窄、上前牙突出、開唇露齒。     唇習慣:多為咬下唇,使上前牙向唇側傾斜並出現牙間隙,咬上唇則形成前牙反颌。     咬物習慣:以咬鉛筆及啃指甲者多見,還有咬三角板、衣角、袖口、手帕、被角及吮橡皮奶頭等不良習慣,久而久之,可造成局部小開颌。     下颌前伸習慣:學齡兒童喜歡模仿他人,如見到下颌前突的患者喜歡模仿,時間長會形成下颌前突畸形。     偏側咀嚼習慣:多因一側牙有齲壞,乳磨牙早失,迫使兒童只能用健側牙齒咀嚼,日久,咀嚼側發育良好,廢用側發育不足,形成面部不對稱畸形。     對兒童口腔不良習慣,首先從教育引導著手,說服兒童自覺廢除不良習慣,如果說服無效則應采取一些措施,例如吮指兒童可在手指上塗抹苦味藥或戴指套;吐舌、咬唇、吮指等習慣可找口腔正畸醫生做不良習慣破除器;偏側咀嚼的患兒要及時治療病牙,使兩側牙齒健康,均能咀嚼,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。         小孩刷牙竅門     葉鐘認為,一般來說,在孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出後,就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右應讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣;如果孩子還沒有掌握含漱技巧,可以暫時不用牙膏,而改用較濃的茶葉水來刷牙,因為茶葉水中也含有防齲作用的氟元素。     孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯既要符合兒童的特殊要求,又要鮮艷活潑、方便耐用,以引起孩子刷牙的興趣。     如果孩子開始時不易掌握正確的刷牙方法,一般可先學拉鋸式的橫刷,數月後逐漸過渡到上下旋轉式的豎刷。     同時,父母自己應養成良好的護牙習慣,用言傳身教去帶動孩子:比如早晚刷牙,飯後漱口,每晚睡前5分鐘,與孩子一起刷牙,然後不再吃零食等。  
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