現在的人們對美都很關注，而且越來越全面，越來越細節。就像牙齒美白的問題，前幾年我跟朋友們聚會時還很少聊到，現在可不一樣了，一聊起來個個都有專家的氣勢。關於牙齒美白我們聊得最多的話題是洗牙、烤瓷和冷光美白，很多網友都表示十分糾結，哪種效果最好最適合自己呢?
在長年累月的使用過程中，牙齒上會堆積一些色素，這些色素的來源主要是一些食物和有色飲料。在長期吸煙和喜歡喝深色飲料的人群中，色素的沉積尤其明顯。色素的存在會對牙齒的外觀有一定的不良影響。在龈上潔治的過程中，這些色素也應該去除。然而由於牙齒表面並不像鏡面一樣光滑平整，所以要將色素完全清除是無法做到的，總會有一些色素殘存在牙齒表面凹陷的地方。
拋光是洗牙的必要步驟。潔治完成後，需要用橡皮杯和拋光膏將牙齒表面打磨光滑，從而減緩菌斑的附著和牙石的形成。
洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙龈炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。
洗牙根據所使用的器械不同，可以分為手工潔治和超聲潔治兩種。手工潔治即使用不同型號的手工潔治器進行操作，超聲潔治則使用超聲潔牙機進行操作。
手工潔治
手工潔治的缺點很明顯，即費時費力。通常完成全口牙齒的手工潔治需要3個小時左右，對於牙石特別多的病人甚至還要分次完成，在這個過程中病人需要保持張口。長時間的張口對病人來講無疑是很不舒服的，而且長時間的操作對醫生更是一種折磨。試想有了拖拉機之後，誰還願意牽著老牛背著犁耙去躬耕於隴畝呢？因此在臨床上，手工潔治應用的越來越少，取而代之的是超聲潔治。
然而手工潔治也有其優點。對醫生而言，手工潔治的手感更好，可以更為真切地感覺到牙石的存在。手工潔治的力量較為柔和，並且操作過程中沒有噴水，患者不會產生強烈的不適感，也會減少診室內交叉感染的機會。
超聲潔治
超聲潔牙機由超聲波發生器和換能器組成，發生器發出電磁振蕩，並將功率放大，換能器將高頻電能轉換為超聲振動，振動頻率達2萬至4.5萬赫茲，通過換能器上工作頭的高頻振蕩將附著於牙面上的牙石去除。超聲潔牙機的工作頭有多種形狀，如尖圓型和扁平型等，可根據牙石的大小、部位等來選擇合適的工作頭。
優點：見效時間快，安全，敏感度小，維護牙周健康。
缺點：口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感，如果是噴砂還會對牙釉表面有一些磨損。另外對牙齒美白來講並不是一種有效的方法。
花費時間：40分鐘左右。
保持時間：處於保健考慮，建議半年洗一次牙。
適用人群：外源性輕度牙齒著色的人，有牙周疾病的人可以根據情況和醫囑定期洗牙，另外牙齒健康的人也可以定期洗牙做預防。
安全性：到正規的牙科診所去洗牙就可以保證其安全性。現在超聲波潔牙機的手柄機頭(與口腔接觸的一端)，是要求嚴格消毒的，口鑷及口鏡都是一次性的，不會造成交叉感染。
此外，超聲潔牙機上還帶有噴水系統，在啟動工作頭超聲振動時，噴水系統同時向工作頭噴水，形成氣霧，一方面起到冷卻工作頭的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在噴霧的水滴內有細微的真空泡迅速塌陷而產生能量，對牙石、菌斑等產生沖刷作用，並將震碎的牙石和血污沖走。
有些病人不適合應用超聲潔治。有傳染性疾病的患者如結核、乙肝抗原陽性、HIV感染等患者禁用超聲潔牙機，因為它所產生的噴霧會污染操作區及周圍的環境。有呼吸系統疾病的患者不應使用超聲潔牙機，如：呼吸抑制的患者、患慢性肺病的患者等，超聲治療中的噴水、噴霧會給這些患者帶來危險。一般戴心髒起搏器的患者禁用超聲潔牙機，以避免因干擾起搏器的工作而造成患者心律紊亂等症狀。
洗牙事實上就是用專業的機械幫你刷牙，除掉牙面污染物。它的作用主要不是使牙齒變白，而是去除牙菌斑、牙結石、及預防牙病。所以如果朋友們用這種方法美白牙齒，基本上可以說是沒對症下藥。洗牙只可能對輕度的牙齒變色有效果。
