24日上午10時10分,范玮琪發微博稱:神能照著運行在我們心裡的大力,充充足足地成就一切,超過我們所求所想的~(以弗所書3:20)選在這美好的星期天和大家分享家裡的喜事~我和打鼻將有新的成員要加入我們的小家庭啦!感謝天父刺下超過我們所求所想的恩典!暫時取了小名大小熊貓~因為媽媽之前真是摔成一只熊貓,才有了他們哦!~眾網友紛紛點贊祝福,並不忘提醒女神范范懷孕初期做好保胎事宜,尤其是雙胞胎孕婦應特別注意哪些問題呢?
對於孕婦而言,也是需要好好護理口腔的。懷孕期間的口腔健康問題,也會直接影響到肚子裡的寶寶哦。千萬不能小瞧口腔疾病,為了肚子的寶寶著想,一定要在日常生活中好好護理口腔。
孕婦的口腔需要特別的護理,不能像往常一樣清潔口腔了。妊娠期的准媽媽如果有口腔疾病,不僅容易引發並發症,而且還會影響胎兒發育。為了預防這種情況的發生,所以孕婦要比平時更加注意口腔的護理與保健。
孕期的口腔保健該如何細心照顧?
孕期的口腔保健肯定少不了堅持早晚刷牙,飯後漱口。刷牙的目的是隨時清除牙菌斑。而清除牙菌斑是維護口腔健康的根本措施。妊娠期的婦女因口腔局部敏感,刷牙時可選用刷頭小的保健牙刷。此外,定期使用牙線清潔牙齒鄰面上的牙菌斑。
應選用含氟牙膏刷牙,含氟牙膏可有效地預防齲齒的發生。少吃可致齲性食物,並遵循科學的進糖原則。吃完甜食後要刷牙,以減少甜食在牙齒表面停留的時間。少吃或不吃零食。
孕婦要有均衡的飲食,以確保胎兒發育正常。在正餐時,孕婦宜吃飽,以免因餓了而需在短時間內再度進食。如果在兩餐之間真的感到餓,就應選擇吃蛋、芝士或喝牛奶以補充體力。每次吃的時候,盡量多吃一些,不要頻頻進食。同時,孕婦應避免進食酸性食物如話梅、檸檬、陳皮等,以免牙齒受到嚴重侵蝕,造成牙齒敏感。
怎樣挑選一支適合孕婦的牙膏?
首先孕婦不能使用藥物牙膏。藥物牙膏雖然能殺滅口腔病菌,維護口腔健康,但是藥物牙膏含有藥物成分,甚至含有抗生素,容易對胎兒造成傷害;此外也建議孕婦不要使用含氟的美白類牙膏。過量的氟對人體有害,而且這種傷害是不可逆的;因為孕期對氣味敏感,所以為了不加劇孕吐,孕期不宜選擇氣味太濃的牙膏,應該以純植物氣味清新淡雅的牙膏為佳!選擇富含木糖醇和添加維生素C的無氟配方孕婦專用護齒牙膏,更能安心有效的用於口腔護理和保健。
“妊娠期牙龈炎”的症狀,有的輕有的重,不用治療的,慢慢靠孕婦身體自身的免疫力就會恢復的。如果擔心的話去醫院口腔科找個醫生給你看下就行。只有因口腔衛生狀況差、細菌滋生導致的牙龈出血問題才可以通過使用消炎牙膏解決。
那些妊娠反應重的孕婦可以選擇含氟水果味的兒童牙膏,千萬不能因為妊娠反應而免去刷牙過程,那樣只會增加牙周疾病的風險,對孕婦和胎兒都是不利的。
此外,女性在懷孕期間為保證胎兒的健康還應做到以下幾點:
1.注意平衡膳食,攝取足夠的營養,包括蛋白質、各種維生素和必要的微量元素。這樣才能有利於胎兒的發育、骨骼和牙齒的形成及鈣化。
2.忌煙。香煙中的毒素除了有害於孕婦的健康(包括口腔健康)以外,還容易導致胎兒畸形,使胎兒出現唇腭裂等。因此,孕婦除自身不要吸煙外,還要避免被動吸煙。
3.忌酒。酒精可導致胎兒颌面部出現畸形,因而孕婦要忌酒。
4.忌藥。許多藥物不僅有害於胎兒颌面部和牙齒的發育,還可能對胎兒造成更大的損害,所以妊娠期的婦女應忌用藥物,如必須用藥,則一定要在醫生的指導下服用。
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