牙龈出血可能是休息不好
很多牙龈腫痛、出血的患者，都把原因歸咎於節日期間大快朵頤導致的“上火”。對此，專家並不認同：“在西醫來說，並沒有‘上火’的概念。
為什麼假期過後，出現牙龈腫痛、出血的患者會比較多呢?主要的原因可能有兩個，一是節日期間作息不規律，熬夜娛樂導致身體免疫力下降，有利於口腔內細菌的繁殖;二是節日期間飲食豐富，各種肉類攝入較多，肌肉纖維容易嵌塞牙縫，對牙龈形成機械刺激，同時為細菌滋生提供溫床。”
洗牙能給牙降火
洗牙是治療牙龈“上火”的主要治療方法，也是牙周炎治療的第一步，絕大多數牙龈炎通過潔治就可以治愈並且不會出現牙縫。絕大多數牙周炎是由牙龈炎發展而來，所以患了牙龈炎要及早治療。
洗牙可有效應對假期後牙病
“每逢高峰期，總有患者掛不上號。”專家指出，“其實，潔牙應該作為例行口腔保健，清除菌斑牙石，消除口腔異味，通常每半年進行一次，不要總是到口腔牙齒出問題才想起來。”
那麼洗牙到底有沒有副作用呢?答案是如果操作正確起治療作用，如果操作不當起不良作用。
工具消毒不合格會傳染疾病。
洗牙追求速度，機器功率過大致牙面劃傷。
一些醫生為迎合患者洗牙怕出血的心理，而僅把露在牙龈外的結石去除而龈下結石未清理，更有甚者是把洗牙當成了包治百病的方法，牙周炎患者僅洗牙是遠遠不夠的，這只是最基礎的治療。由於以上種種原因造成許多患者年年洗牙而牙周炎卻越來越嚴重。
所以，不要等到假期過後牙齒出現問題才想起來洗牙，把洗牙作為日常的理性保健，才能保證你的牙齒更健康。
