網友個案：牙線會讓牙縫變寬？
網友信息：男26歲
具體病情：開始使用牙線時，沒覺得牙縫會大。用了半年後，感覺牙縫總是塞東西，以前用牙線時牙縫很緊，現在用牙線刮時感覺牙縫空間很大，還塞東西。所以，現在不用牙線我也沒辦法了，因為要把塞裡的食物取出來。
網友疑問：請問這是為什麼？怎麼辦？
專家解析：為什麼要使用牙線？
羅冬青：即使應用了正確的刷牙方法，一般也只能清除大部分的牙菌斑。
此外還有一些殘留在牙間隙中的牙菌斑，最推薦的清潔工具是牙線。
用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。
使用方法：正確使用牙線清除牙菌斑。
羅冬青：牙線由多股細尼龍絲組成，具體使用方法是：
1、取一段長15-20cm的牙線，兩端並攏打結形成一個線圈。
2、用雙手的食指和拇指將線圈繃緊，兩指間相距1-1.5cm，將此段牙線輕輕通過兩牙之間的接觸區域，做拉鋸式動作。不要過分向下加壓，避免損傷牙龈。
3、將牙線緊貼一側牙面的頸部，並成C形包繞牙面，牙線緊貼牙面並進入到龈緣以下，上下反復摩擦，刮除牙面上的牙菌斑。
4、每個牙面重復4-5次.隨即將牙線包繞同一個間隙的另一個牙面，重復以上動作。
5、每清除完一個區域的牙菌斑後，以清水漱口，以漱淨被刮下的菌斑。
對症入座：哪些人群不宜用牙線？
羅冬青：牙線對牙周病人及牙周組織健康的人都適用。
有條件的情況下，應盡量使用牙線，這有利於口腔健康的長期維持。
但是，後牙牙間隙較大的牙齒，應該使用牙縫刷等其他方法清潔方法，比牙線更為合適。
誤區自察：使用牙線有哪些誤區？
1、牙線會讓牙縫變大？
正確地使用牙線是不會使你的牙縫變大的。如果牙縫變大，建議到口腔科看看是否存在牙結石或是牙龈萎縮的現象。
2、牙線可以反復使用？
牙線大多是一次性的，不可以重復使用，因為使用過的牙線上面的污垢，細菌不能用普通的方式（水沖等）進行清潔，重復使用牙線有百害而無一利。
