皓齒明眸，微笑因健康靓麗的牙齒而更燦爛。一口健康清爽的牙齒，對提高生活質量非常重要。但是在國內人們對口腔保健的意識還不是很強，而且，人們對於潔牙，還存在很多認識上的誤區。定期潔牙是口腔保健很重要的方法，卻往往容易被人們忽視。
一.什麼叫潔牙？
潔牙是一種很好的牙齒保健手段，是借由各種器械（如超音波潔牙機，手動刮牙器等）來去除這些附著於齒頸與牙龈溝之間的牙結石及牙菌斑。
二.為什麼要潔牙？
通過定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現早治療的目的。
1.牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之後還會不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎症反應。此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，並且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出現牙龈出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落等現象。
2.牙石形成後無法通過刷牙去除。根據牙石沉積的部位不同，以牙龈的邊緣為界可以分為龈上牙石和龈下牙石，洗牙主要負責清除龈上牙石，但實際操作中還應將牙龈溝內與龈上牙石相連的淺的龈下牙石一並清除。
3.由於食用一些食物和有色飲料等，牙齒上還會堆積一些色素。在長期吸煙和喜歡喝深色飲料的人群中，色素的沉積尤其明顯，對牙齒的外觀有很大的不良影響。在龈上潔治的過程中，這些色素也會被去除。但由於牙齒表面並不像鏡面一樣光滑平整，所以要將色素完全清除是無法做到的，總會有一些色素殘存在牙齒表面凹陷的地方。
4.洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙龈炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。
三.對潔牙的誤區有哪些？
1.我刷牙很認真，不需要洗牙。
有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在徹底清刷後的半小時內即會有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量。更何況多數人並沒有掌握正確的刷牙方法，只是根據自己的習慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤以牙縫處和下前牙裡面為甚，久而久之即成為牙結石，因此，成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年做一次。
2.洗牙後牙齒會變白
在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素，這些色素會使牙的顏色看起來更為不美觀。洗牙的一個重要目標就是將這些色素最大程度地去掉，所以在經過完善的洗牙後，由於這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。總體來說，洗牙後牙齒會有一定程度的變白，然而作為一種預防及治療牙周疾病的手段，洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。
3.洗牙對牙齒有損害
正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。所以一定要選擇正規的醫院洗牙。
4.洗牙會導致牙縫變大
很多人覺得洗牙後牙縫變大甚至牙齒松動。實際上是因為牙石的堆積、牙龈的炎症會導致牙龈的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙後去除了牙石，牙龈腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙，寧願維持牙龈炎症腫脹的狀態，是極不明智的，可能會導致更為嚴重的後果。
5.洗牙會導致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石後，牙齒暴露在久違的外界環境內，會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩周內會逐漸消失。
注意：正常人一般要求每半年到一年進行一次潔牙，牙周炎及牙周病等牙周狀況欠佳的患者可3個月復查一次，或遵醫囑。此外，建議女性在准備懷孕前最好先到醫院做一次潔牙，以清除牙石。因為懷孕後體內激素水平產生變化，牙龈對牙石的刺激更加敏感很容易發生妊娠性牙龈炎，引起牙龈出血腫痛等。
