1.握法:一定要拿穩!最好和拿普通牙刷一樣,采取握筆法。
2.位置:從離牙齒稍遠的地方開始,慢慢貼近牙齒表面。一個部位大約刷3~7秒,牙齒排練不齊的地方要考慮角度、方向,使牙刷對准牙齒表面。
牙龈處:橫著震動刷,讓牙刷和牙龈成45度角。
刷前牙之間時:牙刷豎著震動會刷得更干淨。
刷大牙的咬合面窩溝時:用牙刷前部(藍色部)刷
大牙的頰側:橫著放牙刷,垂直對准牙齒表面,震動刷。牙齒內側(舌側)要呈45度角刷,見下圖。
3.移動方法
慢慢地、一個一個部位地移動牙刷。不是用手刷,而是任由電動牙刷震動。牙垢多的地方,要多刷點時間。
4.保存方法和更換時期
用完之後,在開機震動的時候用流水洗淨,然後充分干燥。
千萬不要煮沸消毒!
刷毛張開的話,刷牙除牙垢的效率就會降低,此時需要更換刷頭,更換間隔一般為3~4個月。
有的電動牙刷在刷毛上有顏色識別,如果顏色掉了,就說明要更換刷頭。間隔時間大約也是3個月。
5.去除牙菌斑,還要配合使用牙線和牙間刷
最後強調一下:不管是電動牙刷還是普通牙刷,都只能去除牙垢不能去除牙石,所以,還是要定期去醫院潔牙哦!