現在很多家長發現，1歲左右的寶寶牙齒居然有黑斑或者黃斑了。這是由於父母沒有及時的幫助寶寶清理口腔所致。有的家長充滿疑問，寶寶究竟應該從多大開始要刷牙？還沒有牙齒的時候也要清理口腔嗎？現在專家就幫您解答疑問。寶寶刷牙主要存在三個時期：出牙期、出牙後至3歲、3歲後。每個階段，寶寶都應該有不同的清潔口腔的方法。
第一階段：出牙期
寶寶在出牙期，由於牙齒在長出來的過程中會導致牙床不適，因此家長會發現寶寶總是喜歡咬東西，這個時候，父母可以為寶寶購買磨牙玩具。而磨牙玩具不僅可以緩解寶寶牙床的不適感，還是清潔口腔的重要工具。因為，在磨牙的過程中，寶寶會分泌大量唾液，從而起到了清潔牙床的作用。
當寶寶長出第一顆牙的時候，家長們就應該為其刷牙了，可以用指套牙刷，或者用蘸溫水的紗布進行清理。
第二階段：出牙後至3歲
寶寶在長牙之後，吃的東西種類大量增加，口腔中的食物殘渣也隨之增加，這個時候，只是單純的漱口已經滿足不了清潔口腔的要求了。家長可以去正規商場購買適合自家寶寶年齡段的軟硅膠牙刷或者軟毛牙刷，同時搭配水果啫喱牙膏，為寶寶進行刷牙工作。但是，家長應該注意不要勉強寶寶，最好的方法是用與寶寶做游戲的方式為其刷牙，避免寶寶從小對刷牙產生抵觸情緒。刷牙的時候要注意方式和力度，避免用力過大傷害到寶寶的口腔。
第三階段：三歲後
寶寶到了三歲之後，就有可以獨立刷牙的能力了。此時，父母應該教會寶寶正確的刷牙方法，要將牙刷刷毛靠近牙龈，並且呈45度角，上牙需要從上往下刷，下牙則為從下往上刷，牙齒裡側外側都要認真刷，每次刷牙時間不得少於3分鐘。
寶寶在不同年齡段，清理口腔的方式方法大不同。家長需根據寶寶年齡段的變化，幫助寶寶合理的清潔口腔和保護牙齒。不過，家長應該注意，不要強迫寶寶刷牙，可以給寶寶講解不刷牙的危害，並為寶寶講述相關的童話故事，或者與寶寶做與刷牙相關的游戲，或者與家長來場刷牙時間PK的比賽，也是不錯的選擇，讓寶寶感到刷牙是一件很有意思的事情，養成每天主動刷牙的好習慣。
