很多人到美國後發現，美國人好像特別愛折騰牙齒，除了定期看牙醫，還常常洗牙。而在中國，很多小伙伴至今都不知道“齒科”的門向哪邊開。
為什麼美國人民愛洗牙？
洗牙，就是清洗牙齒，把牙齒上的色素和牙石去掉，還牙齒本來面目。據說牙科行內管洗牙叫“潔治”，既是清潔，也是治療。
洗牙是“牙周基礎治療”的重要組成部分，也是治療牙龈炎、牙周炎的手段之一。因為目前我們的醫學水平還無法單靠藥物來治愈牙周炎，所以洗牙是恢復牙龈健康的第一步。
美國的小伙伴由於擁有良好的社會保障和個人健康意識，所以從小就定期看牙醫、定期洗牙。可能因為科教宣傳不夠，我們周圍大多數小伙伴目前還沒缺乏這方面的意識，所以小養給大家普及下洗牙的重要性。
洗牙在國內的三大誤區
好好刷牙就不需洗牙
我們前面說到：洗牙主要是為了清除牙石，而牙石是唾液中的鈣沉積在牙齒的細菌上形成的。牙石最易生長的地方是牙齒和牙龈的交界處，特別是牙齒內側的位置，牙刷很難刷到。
口腔中的唾液和細菌無窮無盡，即使你每天刷牙，也不能做到把牙齒上的髒東西完全刷掉。在一些邊邊角角，日積月累的就會形成一塊塊牙石，像牡蛎趴在海邊的石頭上一樣，黏在牙齒上，越來越結實。所以，即便每天兩次好好刷牙，也需要借助牙醫的專業工具定期做一次徹底的大掃除。
洗牙後牙齒變敏感
因為正常情況下，牙龈會把脆弱的牙根保護得很好，以隔離外界的各種冷熱刺激。而如果得了牙周炎，牙龈會逐漸萎縮，牙根逐漸暴露，而牙石又慢慢地覆蓋在暴露出來的部分。
所以，當牙石被突然洗掉以後，萎縮的牙龈袒露出來，脆弱的牙根沒有遮擋，有一點刺激就會敏感，這不是洗牙的問題，根源還在牙周病。所以，如果因為害怕敏感而不願洗牙，將會導致牙周病越演越烈，最終牙齒松動脫落。
那洗牙後的牙根敏感怎麼辦呢？別忘了世界上有一種東西，叫作“抗敏牙膏”。
洗牙後牙齒有縫了
牙石最愛長在牙齒之間，它們像楔子一樣把牙齒緊緊地擠在了一起。為了終止牙周炎的進展，我們把牙石去掉，有的小伙伴就會覺得洗牙把牙齒洗松了，牙齒間有縫了。
其實，除了去除牙石讓牙齒間騰出空間之外，牙龈在萎縮之前，也曾努力的抵抗口腔細菌，而牙龈對抗的方式就是調集大量的血液和免疫細胞，這一過程就會造成牙龈的紅腫，膨脹之間的牙龈也造成了牙齒之間密不透風的假象。一旦通過洗牙去除牙石，牙龈恢復健康，也會使得牙齒間有縫隙。
所以，縫隙並不是洗牙以後的問題，而是洗牙太晚了的問題哦。因此，除了每天認真刷牙之外，也要記得定期洗牙哦。
