洗牙是通過去掉粘附在牙齒表面的結石及污物，去除致病菌滋生環境，預防牙龈出血、預防齲齒等，按照醫療操作程序洗牙對牙齒是沒有傷害的。
有的人洗牙後出現牙齒過敏、牙縫增大是由於長期沒有洗牙，牙結石附著覆蓋在牙體上時間過長而引起的。
不洗牙的壞處
長期不洗牙，可因為致病菌的生長而導致口腔異味、齲病、牙龈出血、牙周病等疾病的發生。牙縫分為生理性和病理性兩種，生理性牙縫是本來就有的，牙齒與牙齒之間保持一種動態的鄰接關系，病理性牙縫多由於牙槽骨萎縮和長期不洗牙引起牙周病所致。
洗牙次數與好處
一般每年洗1～2次牙即可。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，醫生還可同時做牙齒、口腔檢查，便於及時發現為題，及時治療。
通過洗牙，不但牙齒會清潔，口腔內的異味也會消除。這不僅能體現個人較高的衛生意識，還會提高自尊心，對於社會交往也將起到積極地作用。
關於洗牙的誤區
雖然人們對牙齒保健重要性的認識不斷增強，“洗牙”這一名詞也逐步走入尋常百姓的生活。但仍有一部分人由於對洗牙目的不太了解，加上受某些經驗性因素的影響，出現了認識上的誤區。
經常有人會問到：洗牙導致牙縫增大，牙體會受損過敏嗎？
正規的洗牙是通過超聲波振蕩和潔牙器械，去掉牙齒表面的結石及污物，避免其刺激牙龈，導致出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等症狀，進而導致牙龈發炎、牙周炎。這種清洗對牙齒是沒有磨損和傷害的。
其次，洗牙後牙齒過敏、牙縫增大，感覺不太舒服，是由於多年來沒有洗牙的習慣，牙結石附著時間過長且堅硬，去掉後，出現暫時性不適應。
另外，長期不洗牙，導致牙龈萎縮，牙根外露，覆蓋的結石，洗掉後部分人群暫時會出現過敏症狀。但牙結石如不及時清除，會繼續發展並大大提高口腔疾病的發生率。
至於牙縫問題，牙齒之間本來就有正常的鄰接縫隙關系，只不過長時間沒有清洗，讓結石給堵塞了。
