口腔科主任解答：洗牙，醫學上稱為龈上潔治術，是指用潔治器械去除龈上菌斑、龈上牙石和色素，並磨光牙面，延遲龈上菌斑和牙石的再沉積。通過洗牙可以使牙龈炎症消退或明顯減輕，讓牙龈恢復健康。
洗牙是否徹底，會直接影響到牙齒環境和下一步的牙周治療。目前臨床推薦的洗牙套餐包括“超聲波潔牙+拋光+噴砂”三步。超聲波潔牙只能把口腔內的大塊牙石振下；潔牙後針對牙面上的殘留色素以及工作產生的劃痕，還要進行常規拋光，可以光滑牙面，延緩牙結石、色素等的再沉積；而噴砂則能把附著在牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢徹底清理干淨，噴過砂的牙齒非常光潔，不易再次沉積牙石。
因此，洗牙、拋光、噴砂應結合進行，尤其是經常吸煙、喝酒的人，采用噴砂洗牙效果更顯著。建議半年到一年潔牙一次，具體還要參考口腔的衛生狀況。
