清潔舌苔的強大效果
其實，很多人在刷牙的時候，只是簡單的對牙齒刷一刷，覺得只要牙齒刷好就萬事大吉了，因而總是忽略了對舌苔進行清潔。一個人的舌苔覆蓋了整個舌頭表面的大部分面積，而在日常的飲食中會使得一些殘渣細菌堆積在舌面上，從而滋生出很多的細菌，引起一系列的疾病產生。
而在中醫理論中，會利用看舌苔來判斷身體中的疾病，一般當髒腑生理功能出現失調的時候，其實通過看舌頭便一目了然。舌苔是人體內毒素積聚的主要表現形式，當人體內毒素較多的時候，舌苔則呈現較厚的狀態，而當舌苔發白，則表明人體會有虛汗的症狀出現，而舌尖上有顆粒狀的物質產生，則說明此人的內火比較嚴重，所以說，舌苔可謂是人體健康的“晴雨表”，對人們的健康起著重要的作用。
那麼，舌苔又是怎樣形成的呢?舌苔實則就是在舌頭的上皮組織細胞中一些角化物產生脫落之後，與口中的唾沫中所含的各種細菌和食物殘渣混合在一起所形成的物質，就是細菌的“集聚地”。
一般健康人的舌苔顏色是淺粉色的，而如果舌苔表面是白色的，則意味著有幾百萬的細菌正在逐漸吞噬著你的健康。並且現在的很多煙酒中都含有對人體健康有害的乙醛，而如果舌苔過多則會影響乙醛在體內的處理，所呼氣中乙醛的濃度也是較高的，且乙醛又是導致口腔癌和咽喉癌產生的主要因素。
所以說經常清潔舌苔是一個有效的防癌手段，而經常清潔舌苔能有效去除舌頭表面的細菌，同時還能很好的保留其中的活性成分，為人們的健康築上一道屏障。
