牙齒上的細菌膜是幾乎所有牙病的罪魁禍首。我們都知道，為了保持口腔衛生，每天應該至少刷牙兩次，每次至少3分鐘。如果做不到每餐後都刷牙，至少應該在進食後用清水漱口。
有的朋友會說我們每天都刷牙，為什麼還有壞牙，今天為大家介紹刷牙最容易忽視的部位。
1.牙齒與牙龈交界處衣領一樣的"龈溝"，也就是牙龈包裹著牙齒的位置。
這個位置如果刷不到位，會導致牙齒頸部靠近牙龈部位的齲壞及牙周疾病。
牙刷的正確位置是：刷毛與牙龈線呈45°角（上牙朝向上，下牙朝向下），使部分刷毛進入牙龈溝。
2.相鄰牙齒接觸的部位，以及接觸處到牙龈之間的區域。
要想有效清潔這些位置，除了刷牙，更需要牙線的幫助。清潔不徹底會導致接觸區域牙齒齲壞和牙周疾病。
3.後牙咬合面上的溝溝。
大家也許注意到了，後牙用於咀嚼的牙面不是平坦光滑的，有許多溝溝壑壑，這些部位刷不到位會引起最常見的齲齒。
上颌後牙最容易被忽略，這是因為上颌後牙越往後越向上傾斜，離牙刷越來越遠。刷此部位時牙刷頭要向上傾斜，父母幫助寶寶刷牙的時候也應該注意這一點。
4.假牙（如牙冠、充填物等）周圍。
這些部位清理不干淨會引起修復失敗，甚至最終造成牙齒缺失，到頭來需要花費更高的費用來治療。
上面這幾個位置是絕大部分牙齒疾病發生的源頭，因此，也應該是我們刷牙時的重中之重。
