別只顧清潔牙齒,記得清潔你的牙刷也非常重要
當你每天伸手拿牙刷准備刷牙的時候，你可能沒有意識到那一根根刷毛上曾發生過什麼…
“當一把嶄新的牙刷第一次進入口腔的時候，牙刷是會被那些微生物污染的”，沙龍L.庫珀博士說。被感染的口腔中的病毒和細菌可以在牙刷毛上面存活數周的時間，而且能夠繼續感染口腔和引發疾病，美國佛羅裡達學院大學牙科學院牙周病臨床副教授庫伯博士說道。“有時候，即使是正常的、健康的微生物也會對口腔造成感染，特別是當它們進入到受創傷或者潰瘍的牙龈組織後”，她繼續補充道。
小貼士
美國牙醫協會的牙刷保健官方申明
牙刷是不能在無菌包裝情況下進行銷售的，因此當你在對其進行拆封的第一時間裡，它就很可能被細菌沾染了。
保持牙刷的干淨
你可能從沒想過要清潔你的牙刷，而是想著每天用它來清潔你的牙齒。但是，清潔牙刷也是非常重要的事情，而且也是非常簡單就能辦到的。
第一步：沖洗
是用自來水沖洗直到看不見任何泡沫為止，倘若你有一些全身性疾病或者免疫性疾病的話，你可能需要用到一些抗菌殺菌的漱口水來浸泡用過的牙刷。
第二步：深層潔淨
你可以在市場上買到各種類型的牙刷消毒殺菌劑，有些人甚至還用紫外線燈照射來殺滅牙刷上的微生物。
第三部：正確的存放
使用完後，不要將還是濕的牙刷放進藥櫃、抽屜或者浴室杯中，然後忘了它。你應該將其直立放在牙刷架子或杯子中，並且至於通風的能使其快速干的地方。
牙刷用多久後放棄比較合適
對於牙刷，應該適時的放手。一般一只牙刷用3~4個月後就該換了，或者在3個月內如果出現有刷毛的損壞的情況下也差不多是該換牙刷的時候了。另外，生病康復後應該立即丟掉曾使用過的牙刷，不管是你還是你的家人，無論那個人生病了，在他康復後他之前使用過的牙刷一定要扔掉。
絕對不要共享牙刷
共享牙刷意味著將一個的口腔細菌傳送至另一個人的口腔中並且進入其體內，這樣是及其危險的做法。因為這樣不僅僅傳送了口腔細菌這麼簡單，因為一旦其中一個人患有某種違背察覺的傳染病，那麼另一個人也將非常有可能被傳染。不論多麼親密，共享牙刷絕對是非常愚蠢的做法。因此，千萬不要共享牙刷!
