口腔不清潔誘發腦出血！
最新研究發現，導致蛀牙的一種變形鏈球菌與腦出血有關，這種細菌的某種菌株會阻礙人體的止血功能。研究小組認為，這一發現有可能幫助找到預防腦出血的新方法。
變形鏈球菌是口腔天然菌群中占比例最大的鏈球菌屬中的一種，也是齲病的主要致病菌。
日本國立循環器官疾病研究中心等機構的研究人員征得100名腦出血患者的同意後，采集了他們的唾液，培養了唾液中含有的變形鏈球菌。結果發現，如果患者唾液中的變形鏈球菌是含有cnm基因的菌株，與沒有這種基因的菌株相比，前者腦出血的發病風險是後者的4倍。通過磁共振成像圖能夠觀察到，唾液中含有這種特定變形鏈球菌越多的患者，微小的腦出血部位也越多。研究小組認為，變形鏈球菌會從口腔中的血管隨著血液流動到達腦部血管。在這裡與血管壁的膠原蛋白結合後，引起炎症，從而妨礙止血作用，並使血管變脆，最終引起腦出血。
研究小組指出，腦出血是腦卒中的一種，攝取鹽分過多等不良生活習慣被認為是危險因素，不過此次研究顯示，日常的口腔清理和牙科治療對於預防腦出血也非常重要。如果能夠減少病原性很高的細菌，就有可能預防腦出血。相關論文已刊登在新一期英國《科學報告》雜志網絡版上。
認真對待自己的口腔，口腔專家建議，保持口腔健康，成年人要像孩子一樣認真對待，做好最基本的三個點。
第一點，堅持正確的刷牙。首先要刷夠三分鐘，足夠的時間才能保證刷牙的效果，但很多人做不到這一點，甚至不到一分鐘牙就刷完了，基本上是牙膏在嘴裡起起泡沫就被沖刷的過程。然後要保證刷牙的次數，其實應該每次吃完飯都刷牙，做不到的話也應該用清水漱漱口清潔口腔，防止食物殘留影響口腔健康。最好使用牙線，很多人用不習慣，其實牙齒很多間隙牙刷是刷不到的，而牙線可以幫助我們清除隱藏這些區域裡的食物殘留，預防牙垢。
第二點，飲食上要注意，盡量少吃一點。吃得太多體重太大，容易造成一些全身性疾病如糖尿病等，對口腔的健康也是一個很大的威脅。春節過後，很多醫院的口腔科都很繁忙，除了人們保護口腔的觀念日益進步之外，春節期間大吃大喝也是一個原因。但這不是讓人們不吃，少吃一點甜食，保持健康體重，既能預防齲齒，還能減輕身體和口腔的負擔。
刷牙真的很重要，今天你認真刷牙了嗎？
