如今齲齒幼兒年齡越來越小,不少幼兒齲齒與喝奶粉後不刷牙有關,此外,進食後不清潔口腔,對於牙齒的危害甚至是大於糖果,家長對此都需要引起重視。通常,3歲以前的兒童不建議使用含氟牙膏,3歲以後可以使用兒童含氟牙膏,但每次使用量不應超過黃豆粒大小。
清潔口腔從0歲開始
目標:讓寶寶習慣清潔口腔的感覺,為以後漱口、刷牙做准備。
新生寶寶的口腔不需要特別清洗。因為寶寶還沒長牙,唾液起到天然的口腔清洗作用,即使喂奶後口腔黏膜上殘留一些乳汁,也可通過唾液達到沖洗的作用。媽媽也可用消毒棉簽沾水,輕輕地將寶寶的口腔清理一下。
乳牙萌出第一顆:指套牙刷最好用
當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從6個月開始,就要給寶寶“刷牙”了。當然,這裡所說的刷牙並不使用牙刷,而是父母用干淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔。
首先,准備幾塊紗布,大小和媽媽的手掌差不多,再准備一杯溫開水。
然後,媽媽用一只手抱住嬰兒,另一只手准備給寶寶清潔口腔及牙齒。把紗布裹在食指上,用溫開水把紗布沾濕。將裹覆紗布的食指伸入寶寶口腔內,輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙龈和口腔黏膜。
記住,對已長牙的寶寶,由於寶寶的乳牙面積較恆牙小且矮胖,應該采用水平式的橫向刷法刷牙。所以,請媽媽以食指裹住濕的紗布,水平式橫向擦拭清潔乳牙。
選擇光線充足的環境,以便清楚觀察口腔的每一部位。給長出小牙的寶寶“刷牙”時,可對其唱歌、講話,讓他感覺到清潔口腔是令人愉快的事情。
同時,可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙,這樣不僅能潔齒,而且還能輕輕按摩齒龈。這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的,有多種設計,有的突出溝槽,有的具有按摩牙龈的作用,有的還會發出奶香味或水果味,不但寶寶會喜愛,而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。
1~3歲怎麼清理口腔
對於2歲以內的寶寶,可在餐後喂開水清潔口腔;2歲以上的寶寶可以開始教其漱口。培養其良好的清潔口腔的習慣,指導寶寶練習刷牙是這一階段的重點。
准備活動:
給寶寶准備一個漱口的小杯子。由於寶寶還小,吞咽反射發育還不完善,很可能會把漱口水咽到肚子裡去,因此漱口水最好是溫開水。
具體做法:
讓寶寶將溫開水含在嘴中,然後鼓動雙頰及唇部,用舌頭在口腔內攪動,使漱口水高速反復地沖擊口腔各個角落,將口腔內食物碎屑和部分軟垢清除。做這些動作之前,家長最好先示范一遍漱口的方法,孩子的模仿力是很強的。
要提醒一點的是,為預防奶瓶性齲齒,要避免寶寶含著奶瓶睡覺。如果寶寶一定要含著奶瓶才能入睡,必須先清潔奶瓶奶嘴,並且只能裝白開水。
寶寶口腔干淨,感染細菌的幾率會自然減少,也會自然少生病,媽媽照料起來也比較輕松和舒心,所以在平時寶寶的飲食中,要注意培養其良好的衛生習慣,主食後注意給寶寶來點白開水漱口,慢慢的寶寶就習慣了這個節奏,養成主動刷牙等良好的衛生習慣。