隨著社會發展人們制作出越來越多的美味食物，有許多甜食會危害到我們的牙齒，日積月累就會引發各種各樣的口腔疾病，現在不光中老年人會有口腔疾病，越來越多的青少年也產生口腔疾病，這是很讓人擔心的事，這時候就需要清潔口腔的工具，那麼清潔口腔的工具有哪些呢，接下來就讓我為大家簡單的介紹一下吧。
一、牙刷：牙刷的種類很多，有波浪、彎曲、超軟、硬毛等…形狀的牙刷，一般來說，牙醫師建議使用的牙刷選購的方向為：
1牙刷頭小，使口內運作、牙齒的死角較容易刷到。做半口種植牙要多長時間？2牙刷毛的縫隙大，對牙齒的外形及深入齒縫清潔較好。
3直三排、橫六束，除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等，一般來說，不需特別用超軟的牙刷刷毛清理牙齒。其實除了選一把好牙刷以外，刷牙的力道也是很重要的，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎縮、齒頸部磨損而產生對冷熱酸痛的現象。牙刷使用期限，一般以二至三個月換一次為准。刷牙的方式，以貝氏刷牙法可帶支牙刷請教牙醫師正確的刷牙方式，牙刷的大小以牙刷橫放刷頭放在門牙約二至三顆牙距內為適當大小。成人的嘴若較小反而要使用兒童用牙刷，刷牙的力道以110g。還有刷牙時易嘔吐的人也應使用兒童用牙刷。
二、牙膏：有添加海鹽、氟、葉綠素等添加物，一般牙膏都會有氟化物，以防止蛀牙、至於其它添加物如鋅、錫、氫氧磷灰石等都以去敏感為主。
三、牙線：一般分為含蠟、不含蠟兩種。牙線最重要為操作的方法，操作使用不當反而易使牙肉刮傷，所以牙線應經由牙醫師的指導正確操作才能使牙線發揮它的作用，牙線使用在飯後，除了矯正、牙齒齒列不整、擁擠的人比較不方便使用牙線以外，牙線棒、牙間穿引線、牙間刷(使用於齒縫大、也有攜帶式)也是和牙線一樣好用的清理齒縫工具，牙線的選購以柔軟有彈性為主，牙橋穿透線使用於整排假牙，牙簽使用於牙縫大的地方，或無牙線時之替代品。正確的刷牙方法因人而異，貝氏刷牙法即可提供百分之八十以上的人正確的刷牙方式，刷牙不僅是刷牙齒而已，牙肉也是清潔的重點，如果自己想了解自己刷牙方式是否正確？或者是否有牙菌斑時，可以配合牙菌斑顯示劑使用。刷牙的次數應以幾次為主，其實刷牙的次數只能增加次數，而不能減少次數，一般以三餐飯後及睡前(四次)為主，最好於每次進食後即刷牙，減少次數反而會使口腔細菌不能平衡，刷牙除了刷牙齒、牙肉以外，舌頭也應刷干淨以避免牙菌斑堆積於舌上。漱口事實上只能把大的菜渣、飯粒清除，對於牙菌斑、細菌等是無任何作用。
對於清潔口腔的工具有哪些以及方法相信大家也有了一定的了解了，在平常生活中盡量少吃些刺激性的食品，不要一次性喝過多的冰水和飲料，早晚清潔口腔，要建立口腔保健的正確觀念。
