刷牙時牙龈老出血，該怎麼辦？
你有沒有遇到過刷牙時發現出血的情況？比如把牙膏的泡沫染紅啊，突然聞到一股血腥味之類的，這種時候我們經常會說：“唉，牙龈又出血了！”
很多人可能都出現過刷牙時牙龈出血的情況，但引起牙龈出血的原因可能各有不同，其中最為常見的原因是牙龈炎。
牙龈炎是指牙龈組織出現炎症反應。有慢性龈炎的患者，常在刷牙或咬硬物時牙龈出血。這往往也是牙龈炎患者去醫院就診的主要原因。但慢性龈炎一般不咬東西、不刷牙時不會出血。
正常牙龈與患慢性龈炎的，有什麼區別？
（1）顏色：正常牙龈呈粉紅色；患慢性龈炎時，牙龈會變成鮮紅或暗紅色，這是由於血管增生、充血所致。
（2）外形：正常牙龈菲薄呈扇貝狀緊貼於牙面；患慢性龈炎時，由於組織水腫，牙龈邊緣變厚，不再緊貼牙面，有時呈球狀增生，看上去很腫。
（3）質地：正常牙龈質地致密堅韌，牢固地附著於牙槽骨表面；患慢性龈炎時，牙龈變得缺乏彈性，質地變脆。
（4）出血：正常牙龈刷牙時不易出血；患慢性龈炎時，刷牙經常出血。
慢性龈炎如何治療？
牙菌斑是慢性龈炎的根本病因。牙石、食物嵌塞、牙擁擠等可能加重牙龈的炎症。
對於大多數患者而言，一次洗牙，就可以徹底清除牙菌斑、牙石；一周左右，牙龈的炎症即可消退。但是，如果炎症較重，第一次洗牙時出血較多，導致醫師無法有效去淨牙石，則需要第二次洗牙。對於少數牙龈增生明顯，可通過手術去除過度增生的牙龈，恢復其正常外形。
