刷牙誰都會，但你未必刷的對？
最近網絡上興起了一股討論：原來刷牙前牙膏是不能沾水的？！有人說自己的牙白刷了幾十年，你跟你的家人白刷了嗎？從現在開始矯正這些錯誤吧！
至於為什麼刷牙前牙膏不能沾水呢？讓我們一起來看看吧！
如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了，而這時牙齒還未真正被刷干淨。
正確方法：牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
6個常見刷牙錯誤：
錯誤1：冷水刷牙
錯誤2：刷牙太使勁
錯誤3：橫著刷牙
錯誤4：刷牙時間太短
錯誤5：起床就刷牙
錯誤6：牙刷個兒太大
要保有一口好牙，記得按時刷牙喔！！刷對方法才能有效抵抗牙周病的困擾，切記刷牙要刷三分鐘，溫柔的刷牙！
