漱口水雖好，可不要貪多
“現在很多人喜歡每天多用幾次漱口水代替牙膏或牙線清潔口腔，其實很容易導致口腔菌群失調，從而引發更多口腔疾病的發生。”無論是保健型還是治療型漱口水，都不適合在非醫生指導條件下長期大量使用，否則可能引起口腔菌群失調和其他副作用。不少漱口水中含有消炎成分，而消炎其實就是抑制某類口腔菌群繼續發展，在此情形下，口腔內其余菌群可以自由生長、不斷增多，由此導致天然環境下人體口腔菌群比例失調，從而走向炎症、齲齒等其他口腔疾病。
漱口水不宜頻繁使用，而且最好遵醫囑或養成定期看牙醫的好習慣。此外，某些市民如果不能忍受漱口水過於刺激的味道或嫌濃度太大，可以通過加適量白開水的方法進行稀釋後再使用。
口腔專家提醒，漱口水作為化學藥劑只能成為偶爾使用的輔助劑，傳統牙刷、牙線等清潔工具仍應是市民潔牙“主力”。
走進超市，在牙膏、牙刷、牙線等潔牙用具的貨架旁邊，往往可見琳琅滿目的各大品牌漱口水陳列架。漱口水以其能在幾十秒內快速清潔口腔、並令口氣清新等特點越來越受市民青睐。對此，大量漱口水作為日常用品可自行購買，但無病人群長期使用或會破壞口腔菌群平衡，建議遵醫囑使用。
“漱口水雖好，可不要貪多”口腔日常清理不能懈怠。
