漱口水知多少？

　　漱口水知多少？

　　漱口水作為一種口腔清潔劑，在歐美已有很長的使用歷史，而在我國流行起來的時間並不長。近幾年，使用漱口水甚至被看作是一種時尚，有些人還用漱口水來代替牙刷、牙膏、牙線等口腔清潔用品。那麼，漱口水中都含有什麼、真的可以替代刷牙來長期清潔口腔嗎?

　　什麼情況下適合使用漱口水？

　　1、口氣清新是人們美好形象的標志，有利於人們的社交、談判、匯報工作、娛樂和感情交流，在社交活動之前使用漱口水，可減少口腔異味、增強社交活動的自信心。

　　2、旅行出差，隨時隨地刷牙受到限制既不方便又不現實，備瓶漱口水隨時隨處可以為你清潔口腔。

　　3、牙齒脫落的老人、不會刷牙的孩子、牙齒過度磨耗嚴重敏感者、全身性疾病者無法通過正常刷牙來清潔口腔的患者、先天性腦部障礙患者、手術後患者行動不便者、牙齒矯正器佩戴者。

　　4、針對性地應用漱口水可預防和控制牙周的炎症；牙周病患者接受了潔齒、牙周手術等牙周專業治療之後，漱口水可鞏固和維持療效；在口腔專業人員指導下應用含氟漱口水預防齲齒、控制炎症和減少龈下菌斑。

　　5、漱口水中通常含有氟和與唾液濃度相近的化學物質，漱口水可濕潤口腔粘膜，起到人工唾液的作用。老年人或頭頸部癌放射治療後損傷唾液腺的病人，服用鎮靜劑特別是三環類抗焦慮藥導致唾液分泌減少、口腔干燥者，使用防口干漱口水可緩解症狀。

　　漱口水的分類

　　從作用上來說，漱口水可以分為保健性和治療性兩類。在超市中常見的漱口水多屬於保健性產品，用於去除口腔內食物殘渣和部分軟垢，並能暫時減少口腔內細菌數量、去除口腔異味。而治療性漱口水是由專業醫生針對患者不同需求專門調配而成的。

　　A、保健性漱口水

　　保健性漱口水能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，並能暫時減少口腔內細菌的數量，對於保持口腔清潔、預防口腔疾病大有益處。它的主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功用，使用起來無須特殊指導，當然使用人群也沒有更多的限制。很多人在參加社交活動之前，都習慣使用漱口水，這樣可以減少口腔異味，使人備感自信。一般來說，在商場或超市中出售的漱口水均屬於此類產品。

　　B、治療性漱口水

　　治療性漱口水對於口腔的一些常見病，可以起到一些輔助性的治療作用。有針對性地應用這種漱口水，可以預防和控制牙周的炎症。一般來說，患有牙周疾病的患者在接受了牙醫治療之後，可使用漱口水來鞏固和維持療效。但是，需要注意的是，這種治療性的漱口水必須在專業醫師的指導下使用，否則易引起一些副作用。這類漱口水一般都是在醫院或是藥店中出售。治療性的漱口水根據所含的成分不同，又分為以下幾類：

　　1、含氟化物漱口水：此類漱口水每天使用一次，能為牙齒提供額外保護，有效地防止蛀牙。適合於患有嚴重蛀牙的人、戴矯齒器或接受過放射治療的人。

　　2、防止牙菌斑的漱口水：這種漱口水可有效抑制牙菌斑的滋長，從而減低牙龈炎的發生，防止牙周病。不過，如長期使用，會導致味覺改變或引發復發性口瘡。可以暫時代替刷牙，這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用，如剛接受口腔手術後不能刷牙。

　　3、防敏感漱口水：其主要化學成分能封閉牙釉質的微細管道，令牙齒敏感程度減低。不過，防敏感漱口水是不宜長期使用的。選購防敏感漱口水前，應先征詢牙科醫生的意見，並遵醫囑使用。只適合牙齒敏感的人士使用。

　　4、生物漱口水：這種漱口水可增加口腔中的含氧量，抑制厭氧菌的生存;清除牙縫或牙間隙處的菌斑，消除口臭，保持口氣清新;無毒、無刺激，迅速清除由多種口腔疾病誘發的疼痛感；清熱解毒、消腫止血。可預防牙龈炎、牙周炎、齲齒、牙周腫痛等。適合高熱、術後、晚期癌症及中風後遺症臥床的病人；胃熱或濕熱所致的牙痛、牙龈炎、冠周炎及粘膜炎等。

　　漱口水怎麼用？

　　正確選用漱口水後，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗下來，減少口腔內的細菌，並能減弱細菌的生長繁殖。此外，在早、晚刷完牙後，要先用牙線進行全面清潔，然後再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過於刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋後再使用。

　　用漱口水時，應先用清水漱口，方法是：將清水含在口內，鼓動兩腮，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙龈接觸，並利用水力反復地沖洗口腔各個部位，盡可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。

　　使用漱口水需注意

　　1、使用不當，小心副作用

　　不管是保健性還是治療性的漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是治療性漱口水更要謹慎使用，以免引起口腔菌群失調或其它副作用。最嚴重的副作用是過敏反應，但這種情形極其少見，主要出現在高敏體質人群。較常見的副作用是牙齒、黏膜因為長期使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。能引起這類副作用的漱口水主要是含洗必泰成分的產品。洗必泰是目前被證明為最有效的抗菌斑制劑之一，它是一種廣譜抗菌素，殺菌力強、刺激小，可吸附在牙釉質、口腔黏膜和牙菌斑的表面，並緩慢釋放，能很好地減緩牙龈炎的症狀。也正是這種吸附作用，易使牙表面、黏膜表面染色，使味蕾的味覺降低，所以不宜長期使用。

　　2、漱口不能代替刷牙

　　有些人為了節省時間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水沒有這種作用，因此無法完全除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內長時間發揮作用。但有關專家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋，所以，漱口水起的作用不是很大，絕不能代替刷牙。

　　3、兒童孕婦慎用

　　學齡前兒童、妊娠期或哺乳期婦女要慎用治療型漱口水。特別是尚不能控制吞咽動作的幼兒，誤吞漱口水可引發危險。

　　小貼士

　　口臭和牙龈出血其實是牙龈、牙周不健康的表現，如牙結石、牙龈炎、牙周炎等。表面上看起來，用漱口水之後症狀有所減輕，但治標不治本，時間長了也會導致不良後果。如果每天用漱口水清潔口腔，建議使用三個月後停用一個星期。