這些情況告訴你到底要不要洗牙
是否有牙垢
張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以往越積越多，這就需要更大的機械力量來清除它們。
是否有齲齒
看牙齒，是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。可以用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、歪斜、松動、酸痛等問題。
是否有口腔潰瘍
檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。如果有口腔潰瘍和牙龈炎症的人，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少症、白血病，必須慎重選擇洗牙的時間，以免洗牙時出血不止，孕婦（尤其是懷孕前期）最好不要洗牙。
牙龈是否正常
觀察牙龈顏色，看看是否呈現正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙龈炎，牙龈炎進一步發展，就成為牙周炎，出現牙龈萎縮、上火時牙疼、牙齒松動等症狀。
牙齒是否松動
上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否穩定，有沒有松動現象。當牙周炎已經引起牙槽骨吸收、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質的支撐，這顆牙齒就會出現不同程度的松動。就好像水土流失後的土壤上面長著的小樹，根基不穩了，松動甚至倒落也只是時間問題了。
是否有牙齒過敏現象
用冷水刷牙時或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒有酸、痛、軟感、或者出血的現象。咽下一口唾液，等30秒，感覺口腔內唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。
洗牙有5個好處與作用
1、可以預防牙龈方面的疾病
不經常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙龈組織和骨骼的感染病，會使您的牙齒移位，是導致成年人牙齒脫落的元凶。
如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉。如果沒有得到治療，後面將導致更嚴重的牙龈疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。
2、有助於保持良好的口腔衛生
洗牙，將有助於確保您維護良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長脫離了正軌，那麼洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。
3、有助於較早地發現牙科問題
您的牙醫會在洗牙的過程中發現任何牙科疾病的早期跡象，無論是你的牙齒還是牙龈。
如果通過洗牙及早地發現了蛀牙，那麼只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您沒有洗牙的習慣，那麼當這些問題惡化後再去治療，拔牙可能會成為唯一的治療選擇。
4、有助於維持身體健康
最近的研究表明，不經常洗牙導致口腔衛生不良的可能會誘發心髒病發作和中風。每6個月做一次洗牙有助於保持您的牙齒和牙龈健康，並可能降低您患心髒病和中風的風險。
5、經常洗牙有助於防止口臭
牙科研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。
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