牙齒黃的原因一是牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃發灰發黑；另一種是由於平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發黃。如果說發黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，就很可能是第一種。
讓牙齒變白的醫護方法
1、烤瓷，即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，美白效果明顯。美白牙齒效果明顯，持久。但磨成棒狀的牙齒非常脆弱，對牙齒本身結構損害較大。而且烤瓷牙價格昂貴，是牙齒美白中的“貴族”。
2、為牙齒做美白護理美齒之道：現在市面上推出了不少家用美白產品，如牙速白套裝、牙貼、美白液。可解決因為長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。時間短，見效快，使用方便、安全，價格適中。但部分人會產生不同程度的牙齒敏感，效果保持不穩定。
3、給牙齒定期“洗澡”美齒之道：洗牙，是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。可以將牙齒表面的污染物清除掉。對輕度的牙齒變色有較好效果。但只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。同時對牙釉表面有一些磨損。
4、牙齒也要做美白SPA美齒之道：3D定向漂白，自己可以根據牙齒形狀很簡單的制作一個齒模。每晚將美白劑和定向酶放在齒模裡，戴著齒模20分鐘後即可取下，連續使用9天。適用於輕、中度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃和長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等不能立即見效，要用9天才可見效。
5、超音波洗牙：主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
牙齒美白的日常方法
1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），並可以除口臭。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）。
44、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
另外需要注意的是洗牙太頻繁，不僅痛苦，而且對牙本身肯定有損害。最好還是先試試一般的方法，雖然效果不是立竿見影，但是傷害也相對小一些。
