每年愛牙日，都會建議人們每半年要主動到醫院去檢查、清潔牙齒(洗牙)一次，我覺得自己的牙齒很好，沒必要多此一舉，請問康博士，難道真的人人都需要“洗牙”嗎?——廣東歐陽高
專家解析：
據全國牙防組調查顯示，中國乳牙踽齒率為76%，成年人牙周不健康者高達97%，每10個老年人中就有一個全口沒牙，每5個孩子中就有一個有“蟲牙”。然而大約只有不到2%的人有定期進行口腔檢查和清潔的習慣，絕大多數民眾從來不看牙醫。另一項最新的調查表明，我國兒童的刷牙率是92.77%,成人是85.66%,但口腔衛生良好指標兒童只有0.86%,成人僅0.22%,為什麼這麼高的刷牙率卻沒有很好的效果呢?主要是刷牙方法不正確。此外，未能定期做口腔檢查,早期發現,早期治療從而減少牙病的進一步發展也是重要原因。
牙周病是造成牙齒過早缺失的主要原因,而口腔衛生狀況差則導致牙周病。利用超聲潔治等手段及時清潔口腔內牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”,是預防牙周病的主要手段之一。
人們往往錯誤的認為,每天認真刷牙,應該不用“洗牙”了,卻不知牙齒在徹底清刷後的數小時內即有新的菌株形成,30天內可達最大量,如果我們不注意口腔衛生或刷牙方法不正確,牙齒表面就會有大量菌斑聚集,特別是牙刷刷不到的部位,久而久之形成牙結石,而牙菌斑、牙結石沒能及時清除,就會引起牙龈炎、牙周炎等一系列牙病。
因此，您如果從未“洗過牙”，就應該盡早到醫院口腔科做一次潔治，清除牙面上多年積存的牙菌斑、牙結石，尤其是在牙龈下的牙菌斑和牙結石。當然更重要的是建立起良好的口腔衛生習慣，以正確的方法刷牙。一般選用沿牙體縱軸方向豎刷，牙齒的各個部位都要刷到，特別是後牙的裡面，要堅持飯後漱口，每天早中晚三次刷牙，每次不少於3分鐘。晚上睡覺前刷牙更為重要，這樣能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌、污物與唾液中鈣鹽沉積易形成牙菌斑及牙石，日久便發生踽齒及牙周病。
