牙齒的顏色與個人體質（包括遺傳和個人健康狀況）和生活環境有關系（包括飲食，空氣，水質等）；並不是牙齒越白就越好，它應當是一個沒有不良生活習慣的人狀況本來的原色，有的人是原白色，有的人有點發黃，如果非要用漂白等方法來讓牙齒變白，就如果要把黑人的皮膚變白，把黃種人變成黑道理一樣，都會是一種“折騰”，會費大量的精力和金錢而且不利於牙齒本身的健康。
洗牙對有牙結石的人來說是有好處的，但也不亦常用，常用會破壞口腔的環境。 洗牙是一種專業性很強的技術工作，在口腔醫院裡醫務人員采用手動器械洗牙，需三個小時左右，就是采用超聲波潔牙機洗牙，也需一個小時左右。 而據患者反映，在某些牙科診所或美容院裡洗牙，只需10來分鐘。實踐證明，在不正規的地方洗牙，有很大危害。 第一，只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的。 第二，損壞牙龈，尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。 第三，極易造成交感染，給人們帶來不應有的遺憾。所以，對洗牙的場所要慎重選擇，應該到正規醫院找經過嚴格培訓的醫務人員來為您洗牙 洗牙的壞處1、初次洗牙的患者多會提出這樣的問題：洗牙會不會使牙受到磨損？會不會使牙縫變寬，牙齒變得松動？ 只要了解洗牙的原理和作用，這樣的心理壓力自然就能得以消除。洗牙的醫學術語是“龈上潔治”，是使牙石軟垢從牙面和牙齒充填物或修復體表面清除下來的操作過程。 洗牙的壞處2、牙石是引起齲病和牙周病的重要因素，因此龈上潔治是預防齲病牙周病的重要措施，是治療牙周病的基礎。 臨床上常采用超聲波潔牙，基本原理是利用超聲波振動效能和水霧沖洗配合，大大提高清除牙石的效率。超聲波潔牙機頭工作端制作得光滑，無切削磨鑽功能，因而在潔牙的過程中它沒有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齒受磨損的問題。 洗牙的壞處3、在牙石的“偽裝”下，患者不知道在牙石的毒害下，牙龈已嚴重退縮，牙根已嚴重暴露，牙齒已變得松動，牙與牙之間的間隙已變寬。潔牙完畢後，有的患者卻不敢去面對，反而誤以為是超聲波造成的。 潔牙機產生的超聲波只會使牙石脫離牙面，而不具備牙石那樣“靜悄悄”地破壞牙齒和牙周組織的本領，產生誤解的患者太低估牙石的危害了 洗牙的壞處4、記住，洗牙就如清水洗臉一樣沒有壞處，當然，不正規的操作會造成不良後果。