專家稱：健康的成年人每年都應該洗牙但不宜過頻。
時下，許多吸煙的男性和一些愛美的女性都把洗牙當作一種生活習慣，洗牙作為一種流行風尚逐漸被更多人所接受。 洗牙可減輕牙龈炎 所謂“洗牙”，在醫學上被稱之為“潔治”，屬於一種醫療手段，但現在逐漸被列入牙齒美容的行列。北大口腔醫院第二門診部齒科醫生表示，健康的成年人每年都應該洗牙。 據北大口腔醫院第二門診部專家介紹，牙龈具有特殊的組織結構，牙龈與牙齒之間並不是完全閉合的，中間存在一定的縫隙，醫學上稱為“龈溝”， 日常的刷牙不能徹底地清除龈溝內附著的菌斑、牙石和積存的食物殘渣等，況且目前很多人的刷牙習慣也不夠正確，更增加了口腔殘存異物和附著牙菌斑的幾率。 專家指出，通過超聲波洗牙可以有效地清除牙菌斑、牙結石等口腔異物，並能預防口腔疾病，減輕牙龈炎、牙周炎的症狀。洗牙可以治療牙龈炎，並且是治療牙周炎的第一個步驟。 醫療機構方可洗牙 不過，專家提醒，洗牙必須在正規的專業的醫療機構進行。因為進行洗牙的工作人員如果沒有經過專業的培訓，很可能會傷害牙齒，而且如果選擇洗牙的機構不夠正規，其洗牙器械消毒不夠徹底，很容易導致交叉感染，而導致消費者被傳染上一些血液疾病。 洗牙者一般可根據牙周病情的輕重程度分別選擇：社區醫院口腔科、綜合醫院口腔科、口腔專科醫院等進行。 使用超聲波洗牙後，牙齒表面還會殘留非常細小的牙石和色素，形成牙齒的粗糙面，通常專業的口腔醫院或門診的醫生都會詢問患者是否需要做拋光處理，通過拋光可恢復牙齒表面的光滑。 通過洗牙洗掉牙石後，有些患者的牙齒對冷、熱刺激敏感，一般情況下這些症狀在洗牙後一星期左右會自動消失，如果沒有消失可選用一些抗敏感的牙膏，使用後會有所改善。 此外，洗牙後雖然牙齒變干淨，但若因此忽略日常清潔，牙菌斑和結石會很快再長出來，所以應堅持每天有效正確地刷牙及使用牙線。