誤區之一：洗牙會導致牙縫增大，牙體受到損傷。
持這種觀點的人，首先是對洗牙的原理和目的不了解。目前，醫院及正規牙科診所進行的洗牙，是通過超聲波高頻振蕩，去掉牙齒表面的結石及鈣化污物，避免其進一步刺激牙龈，出現出血、怕酸、怕甜、怕熱、怕冷等症狀，進而導致牙龈發炎。這種清洗對牙齒是沒有磨損和傷害的。至於牙縫問題，這是本來就有的，只不過長時間沒有清洗牙縫，讓結石給堵塞了。 誤區之二：洗牙花錢費時又難受，沒有必要。 專家說，一般情況下，每半年或一年洗一次牙即可。對於吸煙者，最好3個月左右洗一次。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，醫生還可同時為洗牙者做一次牙齒檢查，便於及時發現問題，及時治療。第一次洗牙，因為牙垢較多，可能會有些難受，但只要堅持下來，並注意保持口腔清潔，下次洗牙就會好多了。 另外，專家提醒，一定要到正規的牙科醫院或診所洗牙。