口腔專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。
專家認為牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯後，尤其是食用了酸性食物後，琺琅質會變松軟。這個時候刷牙，勢必造成琺琅質的流失。時間一長，牙齒的琺琅質逐漸減少，容易患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛症狀。
因此，進食後最好先用清水漱口，待1-2個小時後再刷牙。
