擁有一口潔白亮麗的牙齒是每個人共同的夢想，然而，很多人在對牙齒的健康保護方面存在著嚴重的認識誤區。要想做到牙齒的潔白亮麗就要先清晰地認識這些誤區。
錯誤認識一：美白牙齒，定期洗牙是必需 觀點解讀：很多人覺得，洗牙是讓牙齒美白的一種有效方式，因此要保持牙齒永遠美白亮麗，就必須定期去洗牙。然而事實上洗牙只是去除牙結石的重要方法之一，且因為每個人的飲食習慣、衛生保健習慣不同，口腔健康狀況也存在著明顯的差異。即便同一個人，牙結石的沉積情況也不能單純用固定的時間周期來判定。例如：有的人幾年不洗牙，牙周很干淨，有的人剛剛洗牙半年左右，牙周就又有大量結石軟垢沉積。所以說，並不是人人都必須要在固定的時間周期內洗牙，即所謂的“定期洗牙”。 錯誤認識二：漱口水代替刷牙，同樣可以做到牙齒美白 觀點解讀：口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系。現在很多人喜歡用漱口水代替牙膏來清潔口腔，並且幻想能通過漱口水美白牙齒，其實這種想法是極其錯誤和幼稚的。單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣，而一些在隱蔽部位例如牙縫裡的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉，如此長久下來，細菌吸附在牙齒表面，還是會影響牙齒潔白程度。因此用漱口水代替刷牙來達到美白牙齒的方法，是非常錯誤的。